Proč muži projevují emoce méně
Muži a ženy projevují emoce odlišně. A to bylo ovlivněno dvěma faktory.
1. Příroda
Muži mají přirozeně méně hormonálních výbuchů. To ale neznamená, že se žena nemůže naučit zvládat své emoce a muž nic necítí.Vědci provedli různé studie, ale žádná z nich neprokázala, že muži jsou podmíněně třikrát méně emocionální než ženy. To znamená, že jsou stejně uražení, zranění a radostní. Ale prožívat emoce je jedna věc a ukázat je druhá.
2. Společnost
V Rusku je tabu vyjadřování složitých emocí: hněv, smutek. Přitom není velký rozdíl, kdo pláče: muž, žena nebo dítě. Pláč je neslušný i pro děti. Lidé nemají rádi slzy, protože je těžké je snášet. Ale protože se od mužů očekává mnohem více sociálních očekávání, ve společnosti se zakořenil postoj „kluci nepláčou“. Vysílá se všude.Ve společnostech, kde se chlapci od dětství učí: příliš se nesmějte, neroňte slzu, ovládněte se, ale dívkám se to neříká, bude jasný rozdíl v projevu mužských emocí.Ženské slzy jsou v takové společnosti méně odsuzovány. Aby to bylo jasnější, uvedu příklad, ale z jiné oblasti. Existuje určitý postoj společnosti k nevěře a sexuálnímu chování. Kdo je zde méně posuzován? Samozřejmě, muži. To ale neznamená, že ženy nepodvádějí.Prostě chápou: není třeba o tom otevřeně mluvit, abychom si nezasloužili kritiku.Stejné je to s mužskými slzami. Mužům se také někdy chce plakat, někdy je přepadnou emoce, ale brání jim v tom společenské odsuzování a stereotypy.
Proč ženy nemají rády mužské slzy
Nemohu říci, že ženy přímo nemají rády mužské slzy. Jen nevědí „jak je vařit“.
Ženy nevědí, jak reagovat
Pokud je žena pevně přesvědčena, že chlapci nepláčou, pak se při pohledu na mužské slzy zhroutí některá pouta v její hlavě. Jako by všechno, co se jí celý život říkalo, nebyla pravda. A to způsobuje velmi odlišné, smíšené emoce. Na jedné straně překvapení, na druhé podráždění: „Jak může plakat, když si celá společnost myslí, že to není možné?“A také se do toho mísí strach. Nahrazuje soucit.
Slzy jsou považovány za nesexuální
A mluvíme zde o mužských i ženských. Slzy obecně v nikom nevyvolávají sexuální touhu, s výjimkou malého procenta lidí se zvláštními, řekněme, preferencemi. Slzy vyvolávají úplně jiné emoce: buď chcete člověka litovat a utěšit, nebo mu nějak naléhavě pomoci, aby přestal plakat.Ale běžný stereotyp spojený se sexualitou a slzami je: „Macho muži nepláčou“. Jako každý mýtus vznikl, když ho společnost potřebovala. Když bylo nutné, aby muži měli sníženou citlivost na různé druhy emocí. Tento stereotyp pomáhal v dobách bitev, kdy byli muži posíláni do jedné války za druhou. Být blízko smrti, riskovat život a zdraví, rychle se rozhodovat – to vše je těžká zkouška na psychiku.Kdyby byl muž v takových situacích hodně citlivý, tak by se v první hodině prostě zbláznil.Potřeboval zapouzdřit všechny své emoce, aby přežil.Nyní to již není aktuální. Naopak, potřebujete mít emoční inteligenci, abyste byli úspěšní, abyste cítili nálady ostatních lidí, abyste byli schopni vyjednávat, abyste mohli budovat svou kariéru a osobní život. Musíte být schopni identifikovat své emoce a adekvátně je vyjádřit. Ale mýtus zůstal. I když se doba změnila a život vyžaduje jiný přístup, včetně emocí mužů.
Slzy jsou spojeny se slabostí
Mnoho lidí věří, že plakat může jen slabý člověk. Silní by neměli plakat.Pro ženy je těžké přijmout slabého partnera, protože po staletí život žen závisel na tom, jak silný muž byl nablízku. V dnešní době pro přežití ženy není nutné, aby byla zachraňována a chráněna nějakým mužem. Neexistuje žádné předchozí ohrožení života, ženy se osamostatnily a někdy zvládnou víc než jejich partneři. Ale tento pocit, který „slabý člověk nemůže ochránit“, zůstává.
V hlavách žen se střetávají protichůdné postoje
Moderní ženy se dostávají do kognitivní pasti. Na jedné straně jsou základní nastavení, která říkají, že muž by neměl plakat. Na druhou stranu se mnoho žen vyvíjí v psychologické sféře a jejich moderní myšlení říká: jakékoliv emoce jsou normální, ať je ukáže i muž. Ukazuje se, že ženy potřebují v hlavě sladit dva různé přístupy. Není to jednoduché.Nedá se však říci, že trend je univerzální. Přijímání emocí se objevilo pouze u nejmodernějších, vyspělejších segmentů populace.
Proč byste měli zacházet s mužskými slzami normálně
Důvodů je několik a všechny spolu souvisí.
Protože pláč je přirozený
Slzy jsou přirozeným způsobem, jak ukončit cyklus stresu. A pokud jim nedáte cestu ven, promění se v něco jiného.Pokud muž neprojevuje emoce, neznamená to, že neexistují. To znamená, že ovlivní buď jeho zdraví, nebo jeho kondici. V prvním případě může trpět nervový a mnoho dalších systémů těla. Ve druhém se objeví agresivita a závislost – muž uvolní emoce nevhodnými způsoby.Jsou lidé, kteří nepláčou a najdou jiný způsob, jak se vyrovnat s emocemi: uchýlí se k alkoholismu, závislosti a hazardu. Dá se říci, že je to silná osobnost? Stěží.
Protože jinak muž přestane vyjadřovat pozitivní emoce
Žena, která je proti mužským slzám, chce sníst rybu a neudusit se kostí. Na jedné straně potřebuje, aby byl muž velmi tvrdý, silný, vytrvalý a neplakal. Na druhou stranu chce, aby byl emocionální, láskyplný a starostlivý.Ale pokud má muž tabu vyjadřování určitých emocí, pak se i jiné projeví méně.A v určitém okamžiku se žena ocitne vedle sušenky, která nemůže ani usrkávat, ani litovat a nedokáže odolat nejen cizím, ale ani svým vlastním emocím, které je přemění například v agresi.To začne zasahovat do samotné ženy. Přijde k psychologovi a bude si stěžovat, že její muž je bez emocí a nedočkáte se od něj ani vlídného slova. Paradoxem ale je, že ona sama ho udělala přesně takového: vytrvalý, bez emocí. Mnoho žen padne do této pasti.Chcete-li získat od muže pozitivní emoce, musíte si zpočátku uvědomit, že zákaz jakékoli emoce ve skutečnosti blokuje vše najednou.
Když by mužské slzy měly upozornit ženu
Sentimentální slzy při sledování dojemného filmu nebo při prvním pohledu na své dítě jsou přirozené a normální. Takový muž ví, jak projevit emoce odpovídající situaci. Mějte z toho radost.Jiná věc je, když muž pláče s rozumem nebo bez důvodu. Dívka například 3 hodiny neodpověděla na zprávu, on jí volá a vzlyká. To není příliš adekvátní situace. A je jedno, jestli je to muž nebo žena. Takové chování od žádné osoby neočekáváme.
Jak zrušit zákaz mužských slz
Nejprve se musíte zbavit nesmyslů v hlavě, že mužské slzy jsou abnormální. Pak prostě nebudete chtít nadávat, utíkat nebo kritizovat toho chlapa za to, že údajně „není muž“ nebo „není macho“.
Přestaňte dávat slzám další významy
Například si myslet, že slzy jsou známkou slabosti, nebo plakat, abyste s někým manipulovali. Věřte, že muži stejně jako ženy umí perfektně manipulovat i bez slz. Nebo to zdramatizujte, protože je to krásné, jako ve filmu.Ale slzy jsou jen fyziologickou reakcí těla, kterou nám dává příroda. Ale ať už je to síla nebo slabost, ať už vás to pomůže ochránit nebo ne – slzy o tom neříkají téměř nic.
Nechte své děti plakat
Žena může změnit svůj postoj k mužským slzám, pokud vychová své syny bez představy, že chlapci nepláčou. To je užitečné jak pro dítě, tak pro samotného rodiče. Je třeba říci, že plakat mohou všichni lidé, že pláč je naprosto přirozený.
Naučte se přiměřeně reagovat na slzy
Neexistuje žádný univerzálně správný způsob. Reakce je, že je to okamžité, velmi rychlé. Existují však tři možné algoritmy akce1. Projevte zájem Znamená to zeptat se, zda muž potřebuje podporu. Řekněte, že vidíte, jak je to pro něj těžké, zeptejte se, jak ho podpořit. Je důležité nabídnout možnost volby: „Pokud chceš, zůstanu poblíž, pokud chceš, odstěhuji se a nechám tě na pokoji.“ Nemusíte ani nic říkat, někdy stačí laskavý pohled nebo objetí.2. Předstírejte, že se nic nestalo Dobrou možností je nezaměřovat se na jeho slzy. Představte si, že se najednou v kině rozbrečíte a všichni kolem vás zvědavě koukají. Je nepravděpodobné, že budete spokojeni.Někdy byste slzám neměli přikládat žádný velký význam. Zvlášť pokud jsou to slzy ze sledování smutného filmu.3. Mluvte o tom Pokud jsou slzy důsledkem silných otřesů, můžete si promluvit s mužem. Ale ani ne tak o slzách, jako o situaci, která k nim vedla.V těžkých chvílích se děje pravý opak, dochází k naprosté absenci slz. To také stojí za řeč. Například zemřela milovaná osoba a vidíte, že muž vůbec neuronil slzu. Můžete mu položit otázku: jak se cítíte při slzách? Plakal jsi jako dítě? Jak obvykle vyjadřujete emoce? Proč nepláčeš?Čím více budete otevřeně diskutovat o různých situacích ve vztahu, tím zdravější a příjemnější vztah bude.
