>Odpovídáme na hlavní otázky o dětské horečce: kdy se vysoká teplota stává nebezpečnou, jaké léky koupit v lékárně a zda poslouchat rady babiček.
Co je považováno za vysokou teplotu
Nejprve si uvědomme, že každý z nás má teplotu a normálně to nemusí být nutně 36,6 °C. Jedná se o „nemocniční průměr“, protože u zdravého člověka se může pohybovat od 36,1 do 37,2 °C a dokonce se během dne měnit. Například se zvyšuje po jídle nebo těžkém cvičení.Když říkáme „dítě má horečku“, máme na mysli horečku – stav, kdy je tělesná teplota zvýšená, to znamená, že teploměr pod paží ukazuje více než 37,2 °C.Pokud umístíte teploměr rektálně (do konečníku) nebo změříte teplotu v uchu, hodnoty jsou obvykle vyšší. Pak je horečka více než 38°C. Při orálním měření (v ústech) nad 37,8 °C.Jak správně měřit teplotu →
Proč teplota stoupá
Horečka je zpravidla ochrannou reakcí těla na různé infekce. Při vysokých teplotách je pro bakterie a viry obtížnější přežít, takže tělo nastartuje proces, který ničí nebezpečné mikroorganismy, a zároveň aktivuje imunitní systém.Teplota dětí stoupá častěji v důsledku respiračních virových infekcí, kterým říkáme nachlazení. Ale to není nutné: horečka se vyskytuje u mnoha dalších nemocí. Kromě infekcí mohou za horečku úrazy, přehřátí, rakovina, hormonální a autoimunitní onemocnění a dokonce i některé léky, které mají vedlejší účinky.
Jak pochopit, že dítě má teplotu
Dospělí zaznamenávají vysokou teplotu na základě zvláštních příznaků:Slabé stránky.Bolest hlavy.Pocit mrazení a chvění.Ztráta chuti k jídlu.Bolest svalů.Pocení.Děti, které již umí mluvit, si mohou stěžovat na nepohodlí. Teplota ale stoupá i u kojenců, kteří svůj stav nedokážou popsat.Důvodem měření teploty je neobvyklé chování dítěte:Odmítání jíst nebo kojit.Plačivost, podrážděnost.Ospalost, únava, pasivita.Na základě polibku na čelo nelze mluvit o horečce. Pouze teploměr ukazuje vysokou teplotu.
Kdy a proč snižovat teplotu
Zvýšená teplota je známkou správné imunitní reakce, pokud jde o infekce. Proto by se nemělo snižovat, aby se neoddalovalo zotavení. Obvykle má smysl podávat antipyretika, jakmile teplota stoupne na 39 °C, měřeno rektálním měřením. Při kontrole teploty v podpaží lékaři doporučují snížit ji po 38,5 °C, ne však dříve. Nebojte se, samotná horečka není tak hrozná.Mnoho lidí se bojí, že vysoké teploty poškodí mozkové buňky. Podle WHO je ale pro děti bezpečný, dokud nedosáhne 42°C.Horečka není nezávislé onemocnění, ale pouze symptom. Při snížení teploty léky se vnější projevy nemoci odstraní, ale neléčí.Ve vzácných případech může příliš vysoká teplota u dětí vést k febrilním záchvatům – mimovolním svalovým kontrakcím. Vypadá to strašidelně a rodiče omdlí, ale většinou se útoky zastaví samy a nemají žádné následky. Zavolejte lékaře a ujistěte se, že se dítě nezraní: položte ho na bok, držte ho, rozepněte jeho tlusté oblečení. Není potřeba nic vkládat do úst, tím se jen zvyšuje riziko poranění.Ale každý prožívá horečku jinak: někdo umí číst a hrát i při 39 °C na teploměru, někdo leží při 37,5 °C a nemůže se hýbat. Proto je nutné snížit teplotu z důvodu pohodlí a zlepšení pohody dítěte.Pokud se dítě cítí normálně, pak není třeba s vysokou teplotou nic dělat.
Jak snížit horečku
Nejjednodušším, nejrychlejším a nejúčinnějším způsobem je podat dítěti antipyretika na bázi ibuprofenu nebo paracetamolu. Vyrábějí se ve formách, které jsou vhodné pro děti: sladké sirupy nebo svíčky. Buďte opatrní, pokud dáváte svému dítěti sirup: aromata a barviva mohou způsobit alergie.V žádném případě nepřekračujte dávkování léku. Obvykle se počítá na základě hmotnosti dítěte. Děti, zejména děti předškolního věku, se mohou i ve stejném věku velmi lišit hmotností, zaměřte se proto na počet kilogramů, nikoli na roky.Pamatujte, že léky zaberou čas, než začnou působit: 0,5 až 1,5 hodiny. Nespěchejte tedy s měřením teploty 10 minut po užití pilulky.Použijte odměrky, lžíce a stříkačky, které jsou součástí balení. Neužívejte lék potmě nebo do čajové lžičky od oka: vždy byste měli vědět, jaké množství a jaký lék jste svému dítěti dali.Abyste se vyhnuli předávkování, nepodávejte dětem kombinované léky na příznaky nachlazení. Obsahují již paracetamol nebo jiné antipyretikum, takže při současném podávání více léků může snadno uniknout smysl předávkování.Paracetamol a ibuprofen lze použít ve stejný den, ale nenechte se unést a nedávejte dítěti vše najednou. Pokud jste například dali paracetamol a moc to nepomohlo, tak až bude čas na novou dávku antipyretika, dejte ibuprofen (nebo naopak).Nepodávejte aspirin a analgin: mohou způsobit vážné vedlejší účinky u dětí.Existují také fyzikální metody, i když jsou neúčinné: otřít dlaně a nohy dítěte vlhkým ručníkem, dát na čelo studený obklad. K tomu nepoužívejte led, stačí namočit ručník do vody při pokojové teplotě.
Kdy zavolat lékaře
Zkušení rodiče vědí, že mírnou ARVI lze zvládnout sami, doma. V takových případech je potřeba, aby lékař vystavil rodičům pouze potvrzení nebo nemocenskou. Stále však musíte navštívit pediatra, pokud:Musíte si nechat poradit od lékaře a uklidnit se. Nebo si jen myslíte, že dítě potřebuje lékařskou péči.Dítě s horečkou má méně než tři měsíce.Dítěti je méně než šest měsíců a teplota zůstává nad 38 °C déle než 1 den.Dítěti je méně než rok a má teplotu nad 39°C déle než 1 den.U dítěte se objevila vyrážka.Spolu s teplotou se objevují závažné příznaky: nekontrolovatelný kašel, zvracení, silná bolest, fotofobie.
Kdy volat záchranku
Musíte naléhavě vyhledat pomoc, pokud:Teplota dosáhla vysokých hodnot (více než 39 °C) a po užití antipyretik dále stoupá.Dítě má zmatené vědomí: je příliš ospalé, nelze ho probudit, špatně reaguje na okolí.Potíže s dýcháním nebo polykáním.K teplotě se přidalo zvracení.Objevila se vyrážka ve formě malých modřin, které nezmizí, když zatlačíte na kůži.Začaly křeče.Objevily se známky dehydratace: dítě chodí na záchod jen zřídka, má sucho v ústech s červeným jazykem, pláče bez slz. U kojenců se může fontanel propadnout.
Jak pomoci dítěti s horečkou
Hlavní věc, kterou můžeme v boji s horečkou udělat, je odstranit její příčinu. Pokud je problémem bakteriální infekce, jsou potřeba antibiotika (pouze podle předpisu lékaře). Pokud jsou na vině jiné nemoci, musí se léčit. A jen viry odezní samy, stačí jen podpořit tělo, které tyto viry zničí.
Dejte si teplý nápoj
Při vysokých teplotách se vlhkost v lidském těle rychleji odpařuje, takže hrozí dehydratace. To platí zejména pro děti: jsou malé a potřebují velmi málo ke ztrátě 10 % tekutin. Při nedostatku vody vysychají sliznice, hůře se dýchá, dítě se nemá s čím potit, čili nemůže samo ztrácet teplo. Proto je teplý nápoj o teplotě velmi, velmi důležitý.Dejte dítěti častěji džusy, kompoty, čaj, vodu a přemluvte ho, aby se napilo alespoň pár doušků. Kojení by mělo být kojeným dětem nabízeno častěji, ale pokud dítě odmítá, je lepší mu dát vodu nebo speciální nápoj, než čekat, až se vrátí k mateřskému mléku.
Kupte si zvlhčovač vzduchu
Aby se nezvyšovaly ztráty tekutin dýcháním (a vydýcháváme páru, která obsahuje hodně vlhkosti ze sliznic), zvlhčujte vzduch v místnosti. Pro udržení relativní vlhkosti na 40-60% je nejlepší koupit speciální zvlhčovač. Ale můžete zkusit i jiné způsoby.
Uklízejte
Mokrý úklid místnosti každý den: umyjte podlahy a sesbírejte prach. To je opět nutné pro usnadnění dýchání. Nebojte se otevřít okna a vyvětrat. Čerstvý vzduch je nezbytný zejména pro člověka, jehož tělo bojuje s nemocí, protože větrání je jedním ze způsobů, jak dezinfikovat místnost. Otevřené okno to nezhorší, ale horký suchý vzduch plný choroboplodných zárodků ano.Mimochodem, můžete dítě koupat, pokud má horečku.Když chce miminko spát a ležet, není samozřejmě potřeba ho tahat do koupelny. Ale pokud je celkový stav normální, dítě se pohybuje a hraje, může se umýt.
Držte dietu
Krmte své dítě zdravým jídlem: nedávejte mu kilogramy sladkostí jen proto, že je nemocné. Pokud dítě nemá chuť k jídlu, není třeba ho do jídla nutit. Nucený oběd vám nepomůže vyrovnat se s infekcí. Je lepší vařit kuřecí vývar a krmit jím své dítě: je to tekuté, jídlo a pomáhá bojovat proti zánětu.
Co nedělat, když má dítě horečku
Nejlepší způsob, jak přežít nepříjemné období nemoci bez problémů a ztrát, je poskytnout svému dítěti dobrou péči. Z nějakého důvodu (podle tradice, podle rad babiček, podle rad z fór) je mnoho škodlivých akcí považováno za povinné při léčbě horečky. Jak se vyhnout chybám:Nezabalujte své dítě. Pokud je teplota vysoká, teplé oblečení a dvě přikrývky proces jen zhorší. Raději ho přemluv, aby vypil další šálek teplého kompotu.Neumisťujte ohřívač do blízkosti vašeho dítěte. Obecně platí, že pokud je teplota v místnosti nad 22°C, je potřeba ji snížit. Pro dítě s horečkou bude lepší, když bude v místnosti 18–20 °C: vdechování takového vzduchu nevysuší sliznice.Nezapařujte si nohy, nenuťte se dýchat nad pánví s něčím horkým, nedávejte si hořčičné náplasti: tyto postupy nemají prokázanou účinnost a riziko popálení a přehřátí je vyšší než jakýkoli možný přínos . Navíc jsou to nepříjemné činnosti a dítěti už je špatně. Pokud chcete svému dítěti opravdu pomoci, je lepší přijít na to, jak ho zabavit, když to má těžké.Netřete své dítě octem a vodkou. Tyto metody pomáhají málo, ale pro děti jsou velmi toxické.Neukládejte dítě do postele, pokud tam nechce. Pacient si sám naordinuje klid na lůžku. Pokud má sílu hrát, je to dobré.
Co dělat, když po očkování stoupne teplota
Některé vakcíny způsobují dočasné reakce organismu – zarudnutí v místě vpichu, podrážděnost, mírné zvýšení teploty. Nejsou to žádné komplikace, vše odezní samo za 1–3 dny.Nepříjemné příznaky můžete odstranit stejně jako v případě jakékoli jiné teploty: antipyretika a vhodný režim.Typicky teplota po vakcinaci není vyšší než 37,5 °C. Pokud se ale horečka zvýší, poraďte se s lékařem.
