Jídlo na ráno si můžete připravit před spaním a strávit u toho jen pár minut. Pak už jen stačí otevřít sklenici ovesných vloček s povzbuzující citrusovou chutí – a snídaně je hotová.
Přísady
Ovesné vločky ½ šálku
Vanilin 1 špetka
Vlašské ořechy 1 hrst
Pomerančový džus ⅔ šálek
Med 1 polévková lžíce
Pomerančová dřeň podle chuti
Vaření
Smíchejte ovesné vločky, vanilin a vlašské ořechy v jedné misce. Další naplňte pomerančovým džusem a nařeďte v něm med. Tímto sirupem zalijte ovesné vločky. Pro tento recept můžete použít čerstvou pomerančovou šťávu i šťávu z obchodu.
Směs rozdělte do sklenice nebo nádoby, navrch posypte ořechy a přidejte plátky pomerančové dužiny. Nechte přes noc v lednici.
