>Někdy se stačí jen vyspat a někdy je potřeba okamžitě zavolat sanitku.

Kdy volat záchranku

Urychleně vytočte číslo 103 nebo 112, pokud se objeví následující příznaky:náhlá a silná bolest hlavy;vědomí se stává zmateným nebo zcela ztraceným;bolest se zhoršuje během 5 minut;v očích blikají plováky a skvrny;v uších je pulzující a hlučný hluk;řeč je nezřetelná, slova jsou natahovaná;ruce a nohy slábnou, začínají křeče;šíjové svaly jsou velmi ztuhlé, bradou nelze dosáhnout na hrudník;teplota stoupne na 39 °C nebo vyšší;zvýšená srdeční frekvence v klidu;objevila se silná dušnost;dítě tlačí bez zastavení nebo se náhle uklidní;vytéká voda nebo krev;Bolí mě podbřišek, jakoby začaly kontrakce.

Proč mohou mít těhotné ženy bolesti hlavy

Bolest hlavy během těhotenství není vždy život ohrožující. Ale musíte o tom v každém případě říct lékaři. Pokud se příznak objeví poprvé a moc nebolí, odložte konverzaci na plánovanou návštěvu. Pokud se vaše bolest hlavy opakuje nebo se zhoršuje, je nejlepší domluvit si schůzku co nejdříve. Gynekolog rozhodne, co je potřeba udělat, nebo vás pošle k jinému lékaři.Příčin bolestí hlavy je mnoho. Vědci zjistili, že u 57 % těhotných žen je primární, to znamená, že není spojena s jinými nemocemi. Nejčastěji se jedná o migrény a tenzní bolesti hlavy.Vše ostatní je sekundární bolest hlavy, která je způsobena různými patologiemi. Obvykle se jedná o vysoký krevní tlak a infekce. Existují ale i nebezpečnější důvody.

1. Stres a únava

Tělo těhotné ženy zažívá zvýšený stres, protože musí fungovat za dva. Pokud je zároveň nastávající maminka vystavena stresu, silným emocím nebo málo spí, rozvine se u ní tenzní bolest hlavy.Nepohodlí trvá od 30 minut do několika dnů. Bolest hlavy v čele, zadní části hlavy a obou spáncích. Není ale cítit, že máte na sobě těsnou obruč nebo helmu. Bolest se nezhoršuje při ohýbání, chůzi nebo chůzi po schodech nebo v důsledku jasných světel nebo zvuků.Co dělat Tenzní bolest hlavy může sama odeznít: stačí jít na čerstvý vzduch nebo spát. Někdy pomáhají příjemné emoce a odvádějí pozornost od starostí.Pokud bolest přetrvává 2-3 dny v řadě, měli byste se poradit s lékařem. Vybere léky proti bolesti, které jsou pro dítě bezpečné.

2. Užívání léků

Jakékoli léky, které se dostanou do žaludku nebo krve, mohou způsobit bolesti hlavy, a to i při správném dávkování. U těhotných žen se to často děje kvůli lékům na vysoký krevní tlak, srdečním onemocněním, antibiotikům a antikonvulzivům.Pokud užíváte nesteroidní antirevmatika na bolest hlavy po dlouhou dobu, může se dostavit opačný účinek: pilulky neodstraňují příznaky, ale příznaky vyvolávají.Co dělat Pokud vás hlava bolí několik hodin po užití léku, musíte navštívit lékaře, aby lék změnil. Neužívejte nesteroidní protizánětlivé léky déle než 3-5 dní. Pokud nepomohou, musíte o tom informovat lékaře.

3. Láska ke kávě nebo její odmítání

Káva může během těhotenství způsobovat bolesti hlavy. Nepříjemné příznaky se objevují, pokud pijete více než 3-4 šálky denně.Náhlé vzdát se kávy je také škodlivé. Jakmile zjistíte těhotenství a přestanete vařit aromatický nápoj, po 1–2 dnech se ve spáncích a v zátylku objeví svíravá bolest.Co dělat V těhotenství je lepší se kávě vyhnout. Pokud se den poté objeví bolest hlavy, můžete vypít malý šálek nápoje a počkat další den. Postupně závislost na kávě pomine.Milovníci kávy mohou omezit konzumaci na 1-2 šálky denně.

4. Infekce s horečkou

U akutních virových (obvykle ARVI) nebo bakteriálních (například streptokoková angína) infekcí stoupá tělesná teplota a objevuje se bolest hlavy. To je normální reakce na cizí mikroorganismy.Ale pro těhotné ženy je jakákoliv infekce nebezpečná. Může způsobit vady plodu, opožděný vývoj a dokonce i potrat. A s meningitidou, zejména listerií, existuje ohrožení života matky.Co dělat Pokud vás bolí hlava s horečkou, musíte zavolat lékaře. V případě podezření na závažnou infekci předepíše bezpečné léky nebo odešle doporučení do nemocnice. V tomto případě jsou potřeba silná antibiotika, infuze na udržení těla a někdy hormony.

5. Preeklampsie a preeklampsie

Po 20 týdnech se u těhotných žen může rozvinout preeklampsie. Jedná se o onemocnění, při kterém se může objevit jeden ze tří příznaků nebo jejich kombinace: vysoký krevní tlak, otoky a bílkovina v moči.Bez řádné léčby gestóza progreduje do preeklampsie. Prudce stoupá tlak, nesnesitelně bolí hlavička a podbřišek, miminko nezvykle silně tlačí nebo se naopak náhle uklidňuje. Preeklampsie může vést k abrupci placenty, poškození jater a dalších orgánů, krvácení a dokonce i křečím. Bez neodkladné lékařské péče zemře plod i matka.Co dělat Když se objeví první známky gestózy, je těhotná žena hospitalizována, aby zvolila léčbu. Poté je propuštěna domů pod dohledem svého gynekologa.Pokud se ale její zdravotní stav zhorší, lékař ženu opět pošle do nemocnice, kde jí předepíší léky na snížení krevního tlaku a speciální kapátka pro udržení funkčnosti organismu. Pokud nedojde do 24 hodin ke zlepšení, provádí se císařský řez.

6. Migréna

Jednou z příčin migrény je změna hladiny estrogenu. Ale onemocnění se velmi zřídka objevuje kvůli těhotenství. Naopak u 70 % žen se příznaky po početí prudce snižují. A přesto migrény trápí mnoho lidí.Může to začít aurou: záblesky světla, skvrny před očima, brnění v rukou nebo necitlivost v polovině obličeje a někdy tinnitus. Každý symptom může trvat od 20 minut do hodiny.Po auře se rozvíjí záchvat migrény. V tomto případě bolí jedna strana hlavy a objevuje se pulzování, nevolnost nebo zvracení. Ženu dráždí jasná světla, hlasité zvuky a pachy. Zvyšují bolest.Útoky trvají několik hodin až týden nebo déle. Po migréně se cítíte velmi unavení a vyčerpaní a nemotorné otáčení hlavy může vrátit bolest.Co dělat: Jakékoli léky na migrénu v těhotenství by měl předepsat lékař. V některých případech se používají léky ze skupiny betablokátorů.Studie ukázaly, že migrény u těhotných žen jsou často spojeny s nedostatkem hořčíku. Lékař vám pomůže vybrat vhodný typ vitamino-minerálního komplexu a jeho dávkování.

7. Cévní onemocnění mozku

U některých těhotných žen se kvůli problémům s hormony zvyšuje srážlivost krve, a to zvyšuje riziko trombózy, mrtvice nebo krvácení do mozkových blan. Tyto stavy jsou velmi nebezpečné: žena může zemřít během několika minut nebo zůstat invalidní.Cévní poškození je vždy doprovázeno několika příznaky:ostrá bolest hlavy na jedné straně;nevolnost a zvracení;rozmazané vidění;ztráta vědomí;křeče.Co dělat Okamžitě zavolejte sanitku. Těhotná žena musí být položena nebo posazena tak, aby se při pádu neuhodila. Nemůžeš podávat léky! Okno můžete otevřít pouze tak, aby bylo v místnosti více vzduchu.Jakou léčbu lékař předepíše, závisí na konkrétní nemoci. Mohou to být léky, které snižují srážlivost krve a rozpouštějí krevní sraženiny. V některých případech je nutná naléhavá operace.

8. Nádory mozku

Studie ukazují, že progesteron a estrogeny během těhotenství mohou vyvolat nebo urychlit růst nádorů v mozku. Příznaky onemocnění se objevují pomalu, během několika měsíců, a závisí na velikosti a umístění nádoru.Bolest hlavy může postupně zesílit, následně se zhorší zrak, řeč, sluch, znecitliví končetiny a objeví se křeče. Někdy je pro ženu těžké udržet rovnováhu.Co dělat Pokud těhotnou ženu často bolí hlava nebo zapomene, co si chtěla v obchodě koupit a jak uvařit svůj oblíbený boršč, nebo se cestou domů zmátne, musíte zajít k neurologovi. Nejprve vám předepíše standardní léčbu, jednoduché a bezpečné léky, odpočinek a správný spánek.Pokud to nepomůže, příznaky nezmizí nebo zesílí, bude nutné hloubkové vyšetření. Těhotná žena bude odeslána na magnetickou rezonanci mozku. Tento postup je bezpečný pro plod. Pokud je diagnóza potvrzena, může být vyžadován chirurgický zákrok.

Co dělat, když lékař nemůže najít příčinu bolesti

Pokud jste byli vyšetřeni a lékař nemůže říci, proč vás bolí hlava, a diagnostikuje „vegetativně-vaskulární dystonie“, je to důvod Buď opatrný. Žádná taková nemoc neexistuje.Hledej jiného lékaře. Možná používá nové diagnostické metody, které pomohou pochopit problém a vybrat léčbu.

Jak se vyhnout bolestem hlavy během těhotenství

Odborníci doporučují následující:Vyhněte se spouštěčům. Pokud si například všimnete, že některé potraviny, pachy nebo situace způsobují bolesti hlavy, snažte se s nimi nesetkat.Chraňte se před stresem, nedělejte si starosti s maličkostmi.Více se pohybovat. Během těhotenství se každý den procházejte venku a provádějte speciální cvičení pro nastávající maminky.Jezte správně. Snažte se jíst hodně zeleniny a ovoce, mléčné výrobky a vypijte alespoň 2,4 litru tekutin. Každý den by v jídelníčku měly být ryby, drůbež nebo libové maso. Je lepší nekupovat sladkosti, rychlé občerstvení a jiná nezdravá jídla.Udržujte denní režim. Aby se melatonin normálně produkoval, musíte spát alespoň 8 hodin denně a chodit spát nejpozději mezi 22-23 hodinou.Naučte se relaxovat. Naučte se jednoduché meditační techniky nebo dechová cvičení.