>Do 16. týdne očekávejte první pohyby, od 22. – strie a od 37. buďte připraveni na schůzku.
1.–4. týden těhotenství
1.–2. týden
K samotnému početí ještě nedošlo. V této době se tělo nastávající matky pouze připravuje na těhotenství: roste vajíčko, které s nástupem ovulace projde vejcovodem. Porodníci však toto období přípravy zařazují do celkového období těhotenství – tzv. porodnické období. Na rozdíl od skutečné menstruace se počítá od data prvního dne poslední menstruace a činí 9 kalendářních nebo 10 porodnických (každé 4 týdny) měsíců.Jaký je rozdíl mezi skutečnými a porodnickými termíny a proč jsou potřebné? Lifehacker psal podrobně zde.Co potřebujete vědět V první den menstruace si již můžete vypočítat očekávané datum narození dítěte (pokud k početí dojde během aktuálního měsíčního cyklu). Děje se tak podle tzv. Nägeleho pravidla, podle kterého mezi prvním dnem menstruace a porodem uplyne přesně 280 dní, neboli 40 porodnických týdnů.Chcete-li vypočítat pomocí Nägeleho pravidla, musíte provést tři kroky.Zaznamenejte si datum prvního dne vaší poslední menstruace.Od tohoto data odečtěte přesně tři kalendářní měsíce.K výslednému datu přidejte rok a sedm dní.Pokud například vaše poslední menstruace začala 15. října 2020 (první krok), druhý krok vám poskytne 15. července 2020 a třetí očekávané datum splatnosti: 22. července 2021.V 1.–4. týdnu má dítě velikost zrnka granátového jablka.
3. týden
Tento týden začíná těhotenství vážně: dochází k ovulaci, během níž zralé vajíčko opustí vaječník a setká se se spermií. Pokud vše půjde dobře, oplodněné vajíčko vstoupí do dělohy a ponoří se do jejího endometria. Tak začíná vývoj nenarozeného miminka.Co potřebujete vědět Abyste mohli otěhotnět, musí k sexu dojít během ovulace nebo 1–2 dny před ní. Ovulace, což je uvolnění vajíčka z vaječníku a jeho cesta vejcovodem, trvá pouze 12–24 hodin. Proto, aby se zvýšila šance na otěhotnění, je důležité správně vypočítat požadované datum a milovat se v nejslibnější době.
4. týden
Embryo roste a vyvíjí se ve výstelce dělohy. Je ale stále tak malý, že může být obtížně zjistitelný i pomocí ultrazvuku. Ve skutečnosti se jedná o drobnou buněčnou formaci tří funkčních vrstev uzavřených v membráně:vnitřní vrstva (endoderm) se stane dýchacím a trávicím systémem;střední (mezoderm) – srdce, cévy, svaly, kosti;vnější (ektoderm) – mozek, nervový systém, oči, kůže, zuby a nehty.Membrána se promění v placentu, přes kterou bude dítě přijímat výživu od matky. Ale zatím, v raných fázích, embryo uvolňuje drobné klky z budoucí placenty – aby se lépe uchytilo v děloze a dostávalo potřebné živiny přímo z krve matky.Co potřebujete vědět Během tohoto týdne může žena pociťovat první známky těhotenství. Dochází k opoždění menstruace. Pokud si uděláte těhotenský test z lékárny, s největší pravděpodobností ukáže dva řádky.
5–8 týdnů těhotenství
5. týden
Embryo dorostlo přibližně 2 mm – jeho velikost se dá přirovnat k sezamovému semínku. Ale jeho srdce a krevní cévy se již vytvořily a jeho vlastní krevní tok začal. Na ultrazvuku je to však stále těžké rozlišit.Co potřebujete vědět Tento týden se začíná aktivně tvořit tzv. neurální trubice, která se v budoucnu stane mozkem a míchou. Vady na jedné straně, „kaudální“ straně, mohou vést k vrozené vývojové vadě – spina bifida. Na druhé „hlavě“ vede k anencefalii (závažná porucha tvorby lebky a mozku).Ke snížení těchto rizik lékaři důrazně doporučují začít užívat kyselinu listovou v pátém týdnu nebo jakmile zjistíte, že jste těhotná. O dávkování a délce užívání vám řekne váš gynekolog.V 5–6 týdnech dítě dosáhne velikosti fazole.
6. týden
Embryo je zakřivené, má ocas a vypadá trochu jako malý pulec, velký asi jako čočka. Jeho srdce se stále formuje, ale už bije, a to dvakrát rychleji než u dospělého – až 160 úderů za minutu.Pokud tento týden podstoupíte transvaginální ultrazvuk, můžete vidět bušení srdce vašeho dítěte.Embryo vyvíjí základy končetin – malé „hrbolky“ na těle v místě budoucích paží a nohou.Co potřebujete vědět Nejčastěji během tohoto období nastávající maminky zažívají toxikózu – ranní nevolnost, nechuť k určitým pachům a potravinám, zvracení. Tento nepříjemný pocit netrvá dlouho a odezní během několika týdnů.
7. týden
Embryo dosahuje délky přibližně 10 mm – jako velká borůvka nebo černý rybíz. Ještě nemá nohy, takže toto je délka jeho těla od temene hlavy po křížovou kost. Největší část embrya je hlava: mozek aktivně roste, nervové buňky se vyvíjejí a množí. Proto je velmi důležité pokračovat v užívání kyseliny listové, stejně jako dalších vitaminových komplexů, pokud je předepíše váš gynekolog.Co potřebujete vědět V této době dosahuje děloha velikosti průměrného citronu. Vyvíjí tlak na vaše vnitřní orgány, včetně močového měchýře, a to může způsobit, že budete muset častěji běžet na záchod. To bude pokračovat ještě několik týdnů, dokud se tělo nepřizpůsobí novému stavu.V 7–8 týdnech dítě dosáhne velikosti třešně.
8. týden
Nenarozené dítě dosahuje délky přibližně 2 cm. Od tohoto týdne se již oficiálně nejmenuje embryo, ale plod.Ruce a nohy dítěte se aktivně vyvíjejí. Už na nich můžete rozeznat drobné prsty s plovacími blánami.Co potřebujete vědět Tělo matky se začíná připravovat na budoucí laktaci (tvorbu mléka). U mnoha žen se to projevuje jako zvětšení prsou. Možná budete potřebovat podprsenku o 1-2 čísla větší než dříve.
9–12 týdnů těhotenství
9. týden
Dítě dosahuje velikosti hroznu – až 2,5 cm na délku. Už v něm poznáte budoucího člověka: tvoří se ruce, nohy, lokty a kolena. Vnitřní orgány se aktivně tvoří: například srdce se již rozdělilo na čtyři komory. A dokonce se objevily základy budoucích mléčných zubů.Co potřebujete vědět V prvních týdnech těhotenství pociťuje nastávající matka často fyzické nepohodlí: objeví se nadýmání v břiše, bolest na hrudi, nevolnost a potíže se spánkem. Tohle je fajn. Existují však zdravotní problémy, které naznačují možné problémy s otěhotněním.Pokud pociťujete nepříjemnou bolest v dolní části zad, která trvá několik hodin, otok v obličeji nebo neustálé svědění kůže, kontaktujte svého lékaře.V 9–10 týdnech dítě dosáhne velikosti meruňky.
10. týden
Srdce dítěte je plně formováno. Dělá přibližně 180 tepů za minutu. Dítě se stává aktivním a dělá malé náhlé pohyby rukama a nohama, které lze vidět na ultrazvuku.Velikostí se dá přirovnat k meruňce – až 3 cm.Téměř polovinu této délky zabírá hlava s aktivně se vyvíjejícím mozkem.Co potřebujete vědět Tento týden nebo za dva týdny byste měla podstoupit první těhotenský screening, který zahrnuje ultrazvuk a další studie. To je nutné ke zjištění, zda dítě nemá Downův syndrom nebo závažné vývojové poruchy.
11. týden
Tento týden znamená konec embryonálního období vývoje a začátek intrauterinního období. Tvoří se všechny části těla a vnitřní orgány dítěte, mnohé z nich již začaly fungovat.Plod již cítí svou sílu: pohybuje se, dělá skoky a překlápění. Je pravda, že moje matka tuto fyzickou aktivitu stále necítí.Co potřebujete vědět Koncem 11. týdne se začnou vyvíjet vnější genitálie. Stále je ale těžké rozhodnout, koho budete mít – chlapce nebo dívku, procento chyb je vysoké. Počkejte alespoň 2-3 týdny na ultrazvuk pro určení pohlaví.V 11–13 týdnech dítě dosáhne velikosti jablka.
12. týden
Konečně se placenta plně vytvořila a dítě vyrostlo do velikosti průměrné mandarinky.Co potřebujete vědět Děloha se již zvětšila natolik, že je dokonce cítit přes břišní stěnu. Kvůli doprovodnému podvrtnutí může nastávající maminka občas pociťovat mírnou bolest nebo křeče v oblasti břicha. Obecně je to bezpečné. Dávejte si ale dobrý pozor na to, jak se cítíte. Pokud bolest po delší dobu neustupuje, zesiluje nebo je provázena i sebemenším krvácením, co nejdříve se poraďte s gynekologem.
13.–16. týden těhotenství
13. týden
Tento týden znamená konec prvního trimestru těhotenství a začátek druhého trimestru. Miminko dosahuje velikosti hrachového lusku a váží přibližně 25 gramů.Co potřebujete vědět Pokud vaše matka měla toxikózu, s největší pravděpodobností skončí tento týden. Navíc se vám zvedne děloha a přestane tlačit na močový měchýř, takže nebudete muset tak často běhat na záchod.
14. týden
Na ultrazvuku už plod vypadá jako malý človíček, přibližně 8,5 cm dlouhý. Nejenže se hýbe, ale také dělá grimasy. A někdy spolkne trochu té plodové (plodové) vody, která ji obklopuje. Co se spolkne, dostane se do žaludku, začnou pracovat ledviny a výsledná moč se vyloučí zpět do plodové vody.Co potřebujete vědět Od tohoto týdne bude maminka aktivně přibírat – asi 450 g týdně. V průměru ženy během těhotenství přiberou od 10 do 12,5 kg. Je důležité sledovat dietu a fyzickou aktivitu, abyste udrželi přírůstek hmotnosti v těchto mezích.Ve 14–15 týdnech dítě dosáhne velikosti citronu.
15. týden
Přibližně v tomto období dítě začíná slyšet. Především vnímá tlukot matčina srdce, hluk trávicí soustavy a hlas matky. Plod ale slyší i zvuky z vnějšího světa, i když tlumené.Začínají pracovat i chuťové pohárky a oči. Dítě začne reagovat na jasné světlo, pokud dopadne na žaludek matky.Co potřebujete vědět Mnoho žen pociťuje v tomto období zvýšenou sexuální touhu. Tohle je fajn. Pokud je nastávající maminka zdravá a těhotenství probíhá bez komplikací, můžete mít sex i do porodu.
16. týden
Tento týden, pokud budete mít štěstí, matka ucítí první pohyby dítěte. Přestože se plod několik týdnů aktivně pohybuje, teprve nyní nabral dostatečnou váhu a velikost (asi jako avokádo), aby byl „slyšen“.Co potřebujete vědět Nedělejte si starosti, pokud se tento týden neobjevily pohyby nebo pokud nenarozené dítě včera jasně kopalo, ale dnes náhle utichlo. Je ještě příliš malý a matka necítí všechny jeho pohyby.V 16–17 týdnech dítě dosáhne velikosti avokáda.
17–20. týden těhotenství
17. týden
Plod dosáhl velikosti tuřínu a váží asi 150 g. Jeho kostra se mění z měkké chrupavky na kost. Tvoří se potní žlázy.Co potřebujete vědět Rostoucí dítě vyžaduje stále více živin, proto je důležité, aby matka měla aktivní krevní oběh a aby sama dostávala všechny potřebné vitamíny, minerály a stopové prvky. Určitě to proberte se svým gynekologem: dá doporučení ohledně vaší stravy nebo možná vybere vhodný vitamínový komplex.A ještě jedna rada: zkuste do konce těhotenství nespát na zádech. V této poloze rostoucí děloha stlačuje hlavní krevní cévy a snižuje průtok krve k dítěti.
18. týden
Pokud jste ještě neurčili pohlaví dítěte, nyní je ten správný čas: jeho genitálie jsou již plně tvarované a jasně rozlišitelné.Co potřebujete vědět Objem krve v těle ženy se zvyšuje, protože musí vyživovat ne jeden, ale dva organismy najednou. Vlivem doprovodných změn v kardiovaskulárním systému mírně klesá krevní tlak a nastávající maminka může pociťovat záchvaty závratí, zvláště když se příliš rychle zvedá ze sedu nebo lehu.V 18–19 týdnech dítě dosáhne velikosti hrušky.
19. týden
Dítě si konečně vytvořilo jedinečné otisky prstů. A jeho tělo bylo pokryto speciálním lubrikantem, který pomáhá udržet teplo. Je to nutné, protože plod ještě nemá pod kůží vlastní tukovou vrstvu.Co potřebujete vědět Vlivem zvýšené hladiny estrogenu se mohou na obličeji nastávající maminky objevit stařecké skvrny – tzv. chloasma a stávající pihy mohou zesvětlit. Ze stejného důvodu tmavnou i bradavky a linie vedoucí od pupku k stydké kosti. Nebojte se: po porodu vaše pokožka znovu získá rovnoměrnou barvu.
20. týden
„Rovník“ těhotenství. Nohy dítěte se konečně narovnaly, takže od 20. týdne se jeho výška neměří ke křížové kosti, ale jako u dospělého – od temene po paty. Mimochodem, výška je už asi 25 cm – velikost ovoce je podobná banánu.Co potřebujete vědět Na tento týden gynekolog zpravidla ordinuje další plánovaný ultrazvuk. Ve skutečnosti jde o první skutečné seznámení s dítětem: rodiče budou moci vidět jeho obličej, jak škytá a kope nohama.Ve 20–21 týdnu dítě dosáhne velikosti pomeranče.
21–24 týdnů těhotenství
21 týdnů
Plod váží asi 350 g a je vysoký asi 27 cm. Nyní je těžší než placenta. Tento týden je tělíčko miminka pokryto hustým měkkým chmýřím – říká se mu lanugo. Fyziologové se nerozhodli, proč je lanugo potřeba, ale naznačují, že chmýří pomáhá udržovat tělesnou teplotu. Při narození zmizí.Co potřebujete vědět Pokud se vám dříve podařilo skrýt těhotenství, nyní je to téměř nemožné: děloha se výrazně zvětšila. Vzhledem k tomu, že miminko potřebuje stále více živin, může maminka pociťovat větší hlad než obvykle. Snažte se držet zdravé stravy s vysokým obsahem zeleniny, ovoce a bílkovin.
22. týden
Plod si začíná utvářet režim spánku a bdění. Nemusí se nutně shodovat s matčiným: například dítě může být aktivní, když matka usne.Co potřebujete vědět V této době se mohou na břiše, hrudníku a bocích těhotné ženy objevit strie. Poraďte se se svým lékařem o tom, jak jim můžete předejít nebo je zmírnit.Ve 22–23 týdnech dítě dosáhne velikosti manga.
23. týden
Dítě začíná „dýchat“. Toto ještě není skutečné dýchání: jeho plíce se ještě plně nevytvořily a kolem není žádný vzduch – plod „dýchá“ plodovou vodu. Ale to je důležitý svalový trénink předtím, než se velmi brzy nadechnete.Co potřebujete vědět Plody váží téměř půl kilogramu a jsou 30 cm dlouhé. Pro rodičku je to velká zátěž, proto má smysl poradit se s lékařem a zvolit předporodní podpůrný obvaz.
24. týden
Plod dosáhl velikosti velkého klasu a maminčino břicho dosáhlo velikosti fotbalového míče. Nastává čas nejaktivnějších pohybů: dítě je dostatečně silné a velké, aby jeho pohyby byly jasně rozlišitelné. Za pár týdnů vyroste natolik, že se mu stáhne křeče v děloze a pak už se nebude moci aktivně hýbat.Co potřebujete vědět Pokud se dítě narodí v této fázi, má šanci přežít. S největší pravděpodobností ale bude muset celý život bojovat s vážnými zdravotními problémy. Proto je nesmírně důležité, aby matka sledovala své zdraví a okamžitě se poradila s lékařem, pokud se náhle objeví známky předčasného porodu:hojný vodnatý výtok;krvácení z pochvy;silné břišní křeče;hmatný tlak v pánevní oblasti.
25–28. týden těhotenství
25. týden
Váha plodu je téměř 700 g, výška více než 30 cm. Aktivně se pohybuje, škytá, dýchá, začátky trénovací peristaltika – vlnovité pohyby, kterými bude tělo později posouvat potravu trávicím traktem.Co potřebujete vědět Během tohoto období se u matky mohou projevit známky anémie z nedostatku železa: slabost, únava, bledá kůže. Promluvte si o tom se svým lékařem. Můžete být požádáni, abyste provedli krevní test na hemoglobin a v případě potřeby vám předepsali další doplňky železa.Ve 24–26 týdnech dítě dosáhne velikosti granátového jablka.
26. týden
Víčka dítěte se poprvé otevřou. Jeho oči jsou již plně tvarované a dokonce mají barvu. Ale konečná barva očí bude stanovena několik týdnů nebo dokonce měsíců po narození.Co potřebujete vědět Po tak dlouhou dobu lze otok, který se objeví na obličeji, pažích a nohou, v zásadě považovat za normální jev. O každém otoku, který se objeví, zvláště pokud je provázen náhlým přírůstkem hmotnosti (více než 2 kg za týden), byste se ale rozhodně měli poradit se svým lékařem. Mohou to být příznaky preeklampsie, jedné z vážných komplikací těhotenství.
27. týden
Plod váží téměř kilogram. Mozek, plíce a trávicí systém jsou již plně vytvořeny, i když se dále vyvíjejí.Co potřebujete vědět Během tohoto období si žena může všimnout, že její vlasy jsou delší, silnější a objemnější. A objevily se i tam, kde jich dříve bylo málo, například na nohou nebo rukou. To je způsobeno hormonálními změnami v těle, pravděpodobně zvýšením hladiny androgenů.Ve 27–28 týdnech dítě dosáhne velikosti papáji.
28. týden
Začal poslední, třetí trimestr těhotenství. Dítě nadále přibírá na váze. A pod kůží se mu již tvoří tuková vrstva, která mu umožní udržet si teplo a přežít mimo matčino tělo.Co potřebujete vědět Nenarozené dítě je nyní velmi aktivní a matka bude cítit jeho kopání každý den. Pokud do 24 hodin necítíte žádný pohyb, poraďte se co nejdříve se svým lékařem.
29–32 týdnů těhotenství
29 týdnů
Plod dosahuje délky téměř 40 cm a dále roste. Nejvíce však roste mozek: od tohoto týdne až do narození ztrojnásobí svou váhu.Co potřebujete vědět Kostra dítěte se aktivně formuje a tvrdne. To vyžaduje alespoň 250 mg vápníku denně. Maminka proto potřebuje pít mléko nebo jíst jiné potraviny s vysokým obsahem vápníku, jako jsou jogurty nebo sýry.Ve 29–30 týdnech dítě dosáhne velikosti koštěte.
30. týden
Plod váží téměř jeden a půl kilogramu. Rozvíjí se sací reflex: dítě si začne sát palec a je to vidět na ultrazvuku.Co potřebujete vědět Pokud matka odchází na mateřskou dovolenou, může v tomto období obdržet od lékaře potvrzení o pracovní neschopnosti, které je nutné předat zaměstnavateli.
31. týden
Zorničky se začnou stahovat a rozšiřovat v reakci na vystavení světlu. Dítě už dokáže rozlišit obrysy předmětů, ale ještě ne jejich barvy.Teď se hodně hýbe, jeho kopance dokážou maminku v noci nechat spát. Aktivita se ale postupně začíná snižovat, jak je plod v děloze stále více přeplněný.Co potřebujete vědět Přibližně tento týden začínají tréninkové kontrakce (Braxton-Hicksovy kontrakce). Jsou nepravidelné, trvají méně než 30 sekund a jsou obecně nebolestivé. Tímto způsobem se tělo ženy připravuje na nadcházející porod.Ve 31–32 týdnech dítě dosáhne velikosti lilku.
32. týden
Plod je stále větší a větší, jeho hmotnost se blíží k jednomu a půl kilogramu. Vzhledem k tomu, že se děloha vážně zvětšila na váze a objemu, vyvíjí tlak na plíce a trávicí trakt. To může vést ke snadné dušnosti, pálení žáhy a bolesti dolní části zad.Co potřebujete vědět Děti v této době zpravidla otáčejí hlavou dolů (říká se tomu cefalická prezentace). Tato poloha je zárukou, že porod bude snadný a rychlý. Pokud však dítě stále sedí na zadku, není to důvod k obavám: má ještě čas se převrátit.
33.–36. týden těhotenství
33. týden
Mozek a nervový systém dítěte jsou již plně vyvinuty. Jeho lebka se mírně prodlužuje a získává tvar kulky, aby snáze prošel porodními cestami.Díky vytvořené tukové vrstvě už plod vypadá téměř stejně kyprý jako novorozenec.Co potřebujete vědět Mozek dítěte je ve výborném stavu, což nelze říci o matce: mnoho žen si v této fázi stěžuje na zapomnětlivost, ztrátu koncentrace a nepozornost. To je normální důsledek hormonálních změn. Kognitivní schopnosti se po porodu obnoví.
34. týden
Dítě vidí barvu poprvé v životě. Je to červené. Důvodem je, že vnitřní povrch dělohy má přesně tento odstín, takže v očích plodu se nejprve vyvinou prvky na něj citlivé (čípky).Co potřebujete vědět Pokud se vaše dítě narodí mezi 34. a 37. týdnem, bude pravděpodobně v pořádku. Může potřebovat krátký pobyt na novorozeneckém oddělení porodnice, ale dlouhodobě se takové děti vyvíjejí stejně jako donošené.Ve 33–35 týdnech dítě dosáhne velikosti hruškovité dýně.
35. týden
Dítě je schoulené v děloze, nohy přitisknuté k hrudníku. Už není tak aktivní jako dřív. Jeho pohyby jsou však vidět i pouhým okem – v podobě vln na břiše.Co potřebujete vědět Děloha postupně klesá. Díky tomu ustupuje dušnost a pálení žáhy. Ale kvůli tlaku na močový měchýř můžete znovu začít běhat na záchod stejně často jako na začátku těhotenství.
36. týden
Plíce dítěte jsou formovány a připraveny na první nádech. Trávicí systém je také plně vyvinut: pokud se dítě narodí tento týden, bude schopno plně kojit.Co potřebujete vědět Je vysoká pravděpodobnost, že se dítě již usadilo hlavou dolů. Pokud se tak nestane, proberte se svým lékařem možné možnosti, jak zvládnout porod koncem pánevním. Možná vám váš gynekolog poradí cviky, které pomohou plodu převrátit se a zaujmout správnou polohu.Ve 36–37 týdnech dítě dosáhne velikosti melounu.
37–40 týdnů těhotenství
37. týden
Těhotenství je považováno za donošené. Dítě je připraveno žít mimo tělo matky. Stále je však lepší, když se narodí včas – ne dříve než ve 39. týdnu: to umožní jeho mozku a plícím konečně dozrát.Co potřebujete vědět Tréninkové kontrakce mohou v tomto období zesílit a hlenová zátka může vystupovat z pochvy. Pokud vidíte výtok ve formě hlenu s malým množstvím krve, znamená to, že do porodu zbývá jen pár dní.Ve 38–40 týdnech dítě dosáhne velikosti velké dýně.
38–40 týdnů
Dítě měří asi 50 cm a váží 3–4 kg. Má se stát novorozencem.Co potřebujete vědět Většina žen rodí mezi 38. a 42. týdnem těhotenství. Pečlivě proto sledujte svůj stav a buďte připraveni kdykoli odjet do porodnice. Signálem, že porod začal, bude praskání vody (velký vodnatý výtok) nebo častější kontrakce, které se opakují v několikaminutových intervalech a stávají se intenzivnějšími a bolestivějšími.
