Vše o menstruaci: 25 odpovědí na hloupé a ostudné otázky

Vše o menstruaci: 25 odpovědí na hloupé a ostudné otázky

>Pravděpodobně jste o tom přemýšleli, ale styděli jste se zeptat.

1. Je možné otěhotnět během menstruace?

Ano. Nejčastěji dochází k plodnému oknu (tzv. období, kdy je nejpravděpodobnější početí) 10.–14. den cyklu. Někdy se ale – i při pravidelném cyklu – může nepředvídatelně posunout. To znamená, že stále existuje riziko otěhotnění i během menstruace.

2. Je normální, když vás bolí břicho?

Ne. Menstruace může být nepříjemná, ale toto nepohodlí nejčastěji neovlivňuje kvalitu života. Kromě toho lze snížit bolest.Pokud se ale křeče a silné krvácení stanou opravdu vyčerpávajícími, je to alarmující znamení. Možná je to menoragie – to je název pro poruchy menstruace, které jsou doprovázeny nadměrným výtokem.Pokud si všimnete, že je krve více než obvykle, a křeče začaly být bolestivější, určitě se poraďte s gynekologem, aby se vyloučila hormonální nerovnováha, děložní myomy, poruchy krevního oběhu a další možná onemocnění.

3. Je možné cvičit během menstruace?

Je to možné a dokonce nutné. Podle některých údajů může fyzické cvičení – zejména aerobní cvičení (chůze, běh, plavání, zumba, pilates, jóga) a strečink – snížit bolest způsobenou děložními křečemi.Podotýkáme však, že je důležité naslouchat potřebám těla. Pokud cítíte slabost a bolest, která odrazuje od jakékoli touhy tvrdě pracovat, je lepší odmítnout trénink, odložit namáhavou práci a místo toho jít na konzultaci s gynekologem.

4. Je možné plavat během menstruace v otevřených nádržích a bazénech? Co když se „tam“ něco dostane?

Pokud používáte tampony, rizika jsou minimální. Plaváním pro své zdraví.Toto doporučení platí i pro případy, kdy se žraloci najdou na vaší oblíbené vodní ploše. Lifehacker už napsal: není jediný potvrzený případ útoku dravce na plavce během její menstruace.Obecně platí, že žraloci z nějakého důvodu raději loví muže.

5. Je pravda, že se ve vodě menstruace zastaví?

Ne. A když plavete a když relaxujete ve vaně, děloha se stále stahuje a menstruace pokračuje.Jedinou nuancí je, že voda blokuje průtok krve. Z tohoto důvodu se zdá, jako by se při vodních procedurách uvolňovalo méně krve. Ale jakmile se vydáte na (podmíněně) břeh, všechna krev, která se během plavby nahromadila, se vrhne k východu a menstruace bude pokračovat jako obvykle.

6. Jak dlouho můžete nosit jeden tampon?

Lékaři doporučují vyměnit si tampon každých 4-8 hodin.Existuje však extrémně vzácná, ale velmi nebezpečná komplikace spojená s dlouhodobým používáním hygienických výrobků. Toto je toxický šok. Způsobují ji bakterie, které běžně žijí na kůži. Někdy proniknou do vláken tamponu a začnou se tam rychle množit a současně uvolňují obrovské množství toxinů. Následkem toho je těžká intoxikace, někdy i smrtelná.Pokud si přesně nepamatujete, kdy jste si tampon vyměnili, ale začnete se cítit jako v prvních dnech chřipky (horečka, zimnice, slabost, bolest hlavy, nevolnost), okamžitě zavolejte sanitku.

7. Může se tampon ztratit uvnitř? Například spadnout do dělohy?

Vyloučeno. Pochva není tak hluboká, jak by se mohlo zdát: její délka ani v excitovaném stavu nepřesahuje 17–18 cm, když se do ní něco dostane, tak nějak spočívá na extrémně úzké ploše – děložním čípku.Ženské pohlavní orgány. Cervix je ochranná bariéra, která nepropustí nic zbytečného: ani cizí bakterie, ani žádné mechanické částice. Včetně tamponu samozřejmě. Jednoduše nemá kam jít.

8. Kolik krve by se mělo uvolnit během menstruace?

V průměru – 30-70 ml (2-5 polévkových lžic) za celou dobu – nezáleží na tom, zda trvá tři dny nebo týden.

9. Ztrácím více krve! Je to velmi nebezpečné?

Záleží na tom, co znamená „více“. Pokud toto slovo znamená objem o něco více než 4 polévkové lžíce, pak je to obecně normální. Faktem je, že menstruační tekutina není jen krev. Zahrnuje také kousky děložní sliznice.Pojem „normální objem menstruační tekutiny“ se značně liší. Každá menstruace je navíc individuální: někdy je výtoků méně, někdy více. Pokud tedy nepociťujete bolestivé křeče, nevolnost, extrémní slabost nebo jiné neobvyklé příznaky, pravděpodobně jste v pořádku.Skutečně nebezpečná ztráta krve je vzácná. Buďte však připraveni navštívit gynekologa co nejdříve, pokud:Krev nasákne jednu nebo více vložek (tamponů) za hodinu po dobu několika hodin.Abyste zabránili protečení, musíte použít dvojí ochranu: tampon i vložku zároveň.Krvácení trvá déle než 7 dní.Vaše menstruace je tak bolestivá, že vás nutí změnit plány.Menstruaci provází silná slabost, únava, závratě a další známky ztráty krve.

10. Je normální, že se sraženiny uvolňují?

Ano. Sraženiny jsou částice děložní sliznice, které se vylučují během menstruace. Pokud jejich průměr není větší než 2–2,5 cm, není třeba se obávat.Pokud jsou sraženiny větší, určitě se poraďte s gynekologem. Takový výtok se často vyskytuje u cyst, polypů a děložních myomů. Je nutné zjistit jejich příčinu a na základě výsledků podstoupit léčbu.

11. Pokud test ukáže těhotenství a pak se začne objevovat krev, jedná se o potrat?

To není pravda. Zde je několik možností.Ty dva pruhy byla chyba. To se stane, pokud jste například porušili pokyny a nechali test sedět v moči déle, než je doporučeno. Nebo platnost testu vypršela.Vaše hladina lidského choriového gonadotropinu (nazývaného hCG nebo hCG) je zvýšená. Hladina tohoto hormonu se během těhotenství zpravidla zvyšuje, a to je zaznamenáno standardními testy, které ukazují druhý pruh. V některých případech se však hCG může zvýšit z důvodů nesouvisejících s těhotenstvím. Například kvůli užívání léků na plodnost. Nebo kvůli zdravotním problémům: hCG se často zvyšuje s cystami na vaječnících a nádory, některými onemocněními ledvin, infekcemi močových cest a tak dále.Vlastně jsi předčasně potratila. Nejčastěji se to stane, když má oplodněné vajíčko chromozomální abnormality a děloha odmítne oplodněné vajíčko krátce po implantaci. Podle statistik Americké asociace pro těhotenství je 50–75 % všech potratů tohoto raného typu.Ať je to jakkoli, pokud test ukáže dvě čárky a menstruace brzy začne, musíte navštívit gynekologa. Pouze lékař může určit, proč se to stalo, a vyloučit možné nebezpečné porušení.

12. Pokud nedostanete menstruaci, je to těhotenství?

Ve většině případů, pokud jste zdravá a sexuálně aktivní, ano. Menstruace, která se nedostaví včas, je jasným důvodem ke koupi testu a konzultaci s gynekologem.Někdy však vynechání menstruace nemá s těhotenstvím nic společného. Příčinou zpoždění mohou být různé faktory: od hormonální nerovnováhy po jet lag, nedostatek živin nebo stres. Přesto stojí za to poradit se s gynekologem.

13. A pokud se dostaví menstruace, rozhodně to není těhotenství?

Skoro jistě. Pokud začnete mít normální výtok, znamená to, že nejste těhotná.Je důležité si uvědomit, že asi 25–30 % žen zažívá špinění v časném těhotenství. Jejich příčiny mohou být velmi odlišné: od zcela normálního implantačního krvácení až po rozvíjející se infekci.Zaměnit je se skutečnou menstruací je však téměř nemožné: jsou příliš skrovné a krátkodobé.

14. Jak by měla menstruace vonět?

Normálně – vůbec. Přesněji řečeno, neměli byste cítit žádné zvláštní aroma, dokud nezačnete cíleně čichat. A když se začtete, ucítíte jen kovový pach krve se sebemenší příměsí poševního jantaru.Silný, štiplavý, znatelný zápach často naznačuje infekci. Proto se to nesnažte jednoduše zamaskovat – určitě se poraďte s gynekologem!A rozhodně byste měli jít k lékaři, pokud kromě neobvykle silného zápachu zaznamenáte:Žlutý nebo zelený výtok.Menstruace je bolestivější než obvykle.Bolest a nepohodlí v žaludku a/nebo pánvi.Zvýšení teploty.Takové příznaky jasně naznačují, že se někde uvnitř vyvíjí zánět.

15. Je normální, že se při menstruaci objeví kašel a dušnost?

Je to spíše jedna z možností normy. Menstruace je doprovázena poklesem hladiny ženského hormonu estrogenu a nedostatek ovlivňuje činnost plic. V důsledku toho se může objevit kašel a mírná dušnost, které zmizí spolu s menstruací.

16. Poznáte podle hlasu, kdy přichází menstruace?

Studie provedená v roce 2011 ukázala, že ženy během menstruace zažívají výrazné změny v hlasových charakteristikách. Obecně řečeno: před ovulací se ženské „vokály“ stávají vyššími a melodičtějšími, zvyšuje se rychlost řeči a menstruací se snižuje zabarvení a tempo. Některé slečny toho mají natolik, že je to zřejmé i uším nezasvěceným.

17. Je pravda, že s PMS jsou ženy nervózní a nepředvídatelné?

Spíše impulzivnější. Například se zjistilo, že těsně před menstruací ženy aktivněji utrácejí peníze a bezmyšlenkovitě nakupují. Je to dáno tím, že mladé dámy zažívají fyzické nepohodlí a hledají způsoby, jak se cítit lépe. Nenasytné impulzivní nakupování je jedním z nich.

18. Blázníte během menstruace?

Hormonální výkyvy mohou skutečně zhoršit paměť a koncentraci alespoň u některých žen. Roli hraje i fyzické nepohodlí: při nepříjemných pocitech v děloze jsou ženy rozptýleny, rychleji se unaví a méně se soustředí. Ale mluvit o poklesu mentálních schopností je v tomto případě totéž, jako naznačovat, že lidé hloupnou, když jsou nachlazení.

19. Je možné barvit si vlasy během menstruace?

Existuje názor, že hormonální výkyvy během menstruace nějak mění vlastnosti vlasů, a proto se barva špatně nanáší. Profesionální kadeřníci to ale nepotvrzují. Výsledek barvení nezávisí na dni cyklu, takže aplikujte svou krásu, kdykoli budete chtít.

20. Co takhle prodlužování řas?

Je to možné. Menstruace nemění vlastnosti vlasů, takže postup lepení „prodlužování“ na řasy bude stejný jako v kterýkoli jiný den cyklu.

21. Říkají, že byste během menstruace neměla chodit k zubaři nebo se nechat depilovat, protože to bude bolet víc. Je to pravda?

Ano, ale jen částečně. Prah bolesti se skutečně liší v závislosti na fázi cyklu. Týden před menstruací se snižuje. To znamená, že ošetření zubů nebo řekněme cukrování se vám bude zdát nepříjemnější než obvykle.Ale po skončení menstruace a do ovulace se práh bolesti naopak zvyšuje. Na tato období se tedy vyplatí předepisovat jakékoli bolestivé procedury.

22. Je možné dělat testy během menstruace?

Hodně záleží na tom, o jakém rozboru mluvíme.Například hladina hemoglobinu přirozeně klesá se ztrátou krve, takže měření během menstruace by byla chyba. Hladiny cholesterolu jsou naopak během menstruace vyšší než před a po ní. Pokud užíváte léky proti bolesti, mohou také ovlivnit výsledky vašich testů.Pokud je to možné, odložte testy krve a moči na dobu, kdy menstruace skončí. Pokud je analýza naléhavá, poraďte se se svým lékařem, aby mohl interpretovat výsledky a přizpůsobit se fázi vašeho cyklu.

23. Je možné při menstruaci dávat vaginální čípky?

Můžete. Musíme ale počítat s tím, že krvácení může lék vymýt ještě dříve, než začne účinkovat. To znamená, že účinnost léčby se sníží. Tato situace je obvykle specifikována v pokynech pro konkrétní čípky.Ve většině případů jsou svíčky předepsány v kurzu, který by neměl být přerušován. Proto existují dvě možnosti, jak problém vyřešit:Začněte kurz tak, abyste jej dokončili před nástupem menstruace. Například, pokud jsou vaše čípky určeny na 10 dní užívání, měli byste s kúrou začít nejpozději 11–13 dní před plánovaným začátkem menstruace.Používejte svíčky, které jsou odolné proti praní. Takové čípky jsou poměrně vzácné a jsou dražší než jejich splachovací „kolegové“. Zeptejte se svého gynekologa, které z nich preferovat.

24. Je možné dostat menstruaci včas?

Obecně ano. Nejúčinnějším způsobem je začít užívat antikoncepční pilulky v cyklu předcházejícím požadovanému datu. V tomto případě začne menstruace den nebo dva po ukončení užívání pilulek.Mezi další způsoby, jak vyvolat menstruaci, patří různé fyzické metody. Můžete si například dát horkou koupel nebo mít sex. Účinnost takových metod je však mnohem nižší. A v žádném případě by se rozhodně neměly používat, pokud máte podezření, že jste těhotná.

25. Co pít nebo jíst, abyste oddálili menstruaci?

Jídlo ani pití neovlivňují nástup menstruace. Pokud chcete menstruaci posunout, pomohou pouze hormonální léky, zejména antikoncepční pilulky. Menstruace se nedostaví, dokud ji nepřestanete užívat.