20 rostlin pro posílení zdraví

20 rostlin pro posílení zdraví

>Od pradávna sloužily rostliny jako spolehlivý lék a profylaktický prostředek v boji proti nemocem. Dnešní medicína často sází na stejně časem prověřené přírodní složky. Pojďme se seznámit nebo si připomenout 20 zelených darů přírody, jejichž léčivé vlastnosti blahodárně působí na lidský organismus.Mnoho alchymistů zemřelo ve snaze vytvořit elixír nesmrtelnosti. Některé z dlouhodobých neúspěšných pokusů a jiné v důsledku přidávání rizikových prvků. Pojďme si představit, co by se mohlo stát základem revitalizujícího nápoje věčnosti.

Zázvor

Zkušení cestovatelé a nejednou maminky dobře vědí o schopnosti zázvoru potlačit pocit nevolnosti. Magické vlastnosti bílého kořene budou užitečné v boji proti mořské nemoci. Zázvor vám může pomoci zbavit se nepříjemných pocitů nevolnosti při plavbě na lodi nebo vzlétání z letadla, na začátku těhotenství a když se objeví vedlejší účinky chemoterapie.Zázvorové bonbony seženete v nejbližší lékárně a přírodní produkt z obchodu lze v malém množství přidat do čaje.

Heřmánek

Asi není nadarmo, že heřmánek vypadá jako Slunce, které vyzařuje jasné paprsky světla. Stejně jako hvězda, která dává život naší sdílené planetě, má heřmánek širokou škálu léčivých vlastností. Tradičně se například používá jako protizánětlivé a antiseptikum a předepisuje se také při gastrointestinálních potížích. Proto jsou heřmánkové čaje a tinktury užitečné při nachlazení a bolestech břicha.Ach ano, heřmánek se doporučuje pro uvolnění napjatých nervových řetězců a pro chronickou nespavost.Pokud máte stresující den a nemůžete spát, dejte si místo alkoholu pár lžic heřmánkového džemu.

Ženšen

Díky televizním nákupům na gauči je kořen ženšenu znám široké veřejnosti jako prostředek pro zlepšení mužského vzhledu. Ve skutečnosti je rozsah užitečných schopností závodu mnohem širší. Ženšen je často součástí energetických nápojů pro své povzbuzující vlastnosti. Kořen má celkově tonizující účinek, zvyšuje krevní tlak, tlumí ospalost, snižuje letargii a únavu a také zvyšuje výkon mozku. Ženšen je součástí nealkoholických nápojů a také se konzumuje ve formě tablet, kapslí nebo prášku.

Lékořice

Rostlina je známá také pod jinými názvy – lékořice a lékořice. Prospěšné vlastnosti nemají vrcholy, ale kořeny. Které přesně? Ve výčtu by se dalo pokračovat dlouho, ale zde jsou ty hlavní: protizánětlivé, projímavé, expektorační, antacidní, obalující. Tedy lékořice pomůže při onemocněních horních cest dýchacích, zánětech žaludku, žaludečních a dvanácterníkových vředech, revmatismu, hemeroidech a mnoha dalších neduzích. Ve východních zemích je lékořice součástí jídelníčku lidí s cukrovkou a používá se při léčbě řady onemocnění reprodukčního systému. Stejně jako její zelené protějšky se lékořice nejčastěji přidává do teplých nápojů.

Kopřiva

Zadeček každého pacholka si pamatuje žahavé listy kopřivy. V rukou babičky se pár takových rostlin dobře vyrovnalo s přehnanou mrštností, přehnanou zvědavostí a touhou po podivných experimentech.Odstoupíme-li od vtipného edukačního využití, můžeme poznamenat, že hemostatický účinek kopřivy zvyšuje srážlivost krve, a proto se využívá k hojení ran, léčbě popálenin a zástavě vnitřního krvácení.Poznámka pro krásky a metrosexuály: odvar z rostliny pomáhá předcházet vypadávání vlasů, pomáhá je posilovat a zbavuje je lupů.Kromě banálních čajů, mastí a šamponů se kopřiva přidává do salátů a připravuje se z ní výborná multivitaminová polévka.

Černý čaj

Statistiky přesně nevědí, s čím si lidé čaj nejčastěji spojují: způsob, jak zabít pracovní čas, důvod, proč si zapálit, nebo způsob, jak se zbavit váčků pod očima. Ať je to jak chce, divotvorci, rádoby milenci a zombie internetoví uživatelé by neměli zapomínat na další pozitivní vlastnost nápoje. A to mluvíme o blahodárných účincích černého čaje na kardiovaskulární systém člověka.Pravidelná, ale správná konzumace čaje pomáhá snižovat riziko srdečních onemocnění.Správné pití neznamená nadměrnou frekvenci a sílu čaje.

Levandule

Tato jedinečná rostlina dokáže léčit nejen tělo, ale i duši. Začněme od první pozice. Každý ví, jak levandule blahodárně působí na náš nervový systém v podobě léčivé koupele nebo oleje. Méně časté je ale poznání, že různé formy rostliny se používají při léčbě migrén, revmatismu, ale i zánětů kloubů, vykloubení a obrny.Pokud jde o jemné záležitosti, stejnojmenný sovětský nehynoucí film Sofie Rotaru se může stát nejúčinnějším lékem na křehké, zlomené dívčí srdce.

Skořice

Studenti, posaďte se ke svému stolu!Lekce biologie. Skořice může být pravá nebo falešná. Správnou skořici lze stále nazvat pravou, ale „falešná“ skořice se správněji nazývá kasie nebo čínská skořice.Lekce medicíny. Právě kasie poskytuje farmaceutický účinek při léčbě diabetu 2. typu. Na internetu se můžete podrobněji dozvědět o blahodárných účincích čínské skořice na hladinu cukru v krvi.

Fenykl

Pokud se řídíte zásadou „co je přirozené, není ošklivé“ a neváháte projevit známky plynatosti, protože „všechno je vaše“, pak klidně přejděte ke konzumaci této zeleně.A pokud znáte ten pocit studu, ale nevíte, jak se zbavit nadýmání, zkuste uvařit semínka fenyklu. Výsledná koprová voda se samozřejmě stane především věrným spojencem mladých rodičů v boji s nestabilním trávením jejich dětí.

Třezalka tečkovaná

Na rozdíl od svého názvu rostlina není schopna posekat divoké zvíře, které si opravdu oblíbilo vaše sezení v křoví. Nesnažte se tedy oprášit větvičku třezalky. Nabídněte svému zvířeti společně svačinku, ze které se mu zatočí hlava a v těle se objeví přírodní antidepresivum, které se bude v tak vzrušující chvíli hodit.Ano, třezalka je pověstná svou schopností tlumit úzkostné poruchy.

Máta

Chcete zpívat stejně dobře jako Nikolaj Baskov ve staré reklamě na značku čaje? Ranní vaječný koňak s tím nemá nic společného. Přidejte mátu do svého horkého nápoje!Listy máty obsahují látky, které léčebně působí při onemocněních horních cest dýchacích, chrapotu a chrapotu a také bronchitidě.Mátové odvary také dobře pomáhají při zánětlivých procesech dásní, bolestech zubů a nepříjemných pocitech v krku.

Měsíček

Pamatujete si, že jsme v dětství přikládali listy jitrocele na čerstvou ránu? Tento přírodní obvaz pomohl zastavit krvácení. A na další hojení rány byla použita mast na bázi měsíčku lékařského. Silný baktericidní účinek rostliny také pomůže při léčbě popálenin, stomatitidy a bolesti v krku – odporné a nepříjemné vředy.

Eukalyptus

Řekněme si jen pár slov o tom, že eukalyptový olej má antiseptické vlastnosti, tedy antihnilobný účinek. Zajímavější je fakt, že eukalyptus se používá k odpuzování hmyzu. Insekticidní vlastnosti rostliny jsou dobře známy výrobcům odpovídajících přípravků. Neexistují však žádné vědecké studie o účinnosti použití eukalyptu k odpuzování lepkavých mužských much. Pokud to nestříkáme do očí!

Kostival

Kontroverzní rostlina, o jejích prospěšných i škodlivých vlastnostech koluje mnoho pověstí. Budeme se ale řídit fakty: kostival lékařský je v řadě evropských zemí vyřazen ze seznamu léčivých rostlin a v USA se rostlinné produkty s obsahem kostivalu nedoporučují k vnitřnímu užívání. Pokud jde o naše části, tradiční medicína připisuje rostlině schopnost obnovovat poškozené kosti. Je na vás, zda se obrátíte nebo ne.

Chryzantéma

Milé dámy, pokud jste 8. března dostaly kytici chryzantém a váš přítel dostal růže, neměli byste z toho vinit svého muže. Podívejte se na východ: V čínské lidové medicíně se listy rostliny předepisují na migrény a sušené květy se používají ke zvýšení chuti k jídlu. Je dost možné, že si váš pán vzal příklad ze svého asijského bratra a prozíravě zvolil správně.

Rozmarýn

Chytří lamači srdcí používají rozmarýn k nalezení klíče k peněžence mužského srdce.Posuďte sami: rozmarýnový esenciální olej obsahuje v parfémech lákavé tóny a jeho příjemné koření dodává kulinářským mistrovským dílům zvláštní nuance. V této situaci není šance na záchranu. Pro léčebné účely je rozmarýn užitečný jako prostředek ke zlepšení mozkové činnosti, paměti a zraku.

Mučenka

Nebo mučenka. Etymologie názvu rostliny souvisí s náboženstvím. Křesťané mají tendenci vidět v květu obraz utrpení (umučení) Krista.Pokud abstrahujeme od dohadů, pak oficiální medicína používá extrakt z mučenky k výrobě sedativních (uklidňujících) a anxiolytických (proti úzkosti) léků. Strach a duševní stres nemají vedle passionflower místo.

Petržel

Jaký produkt byste si měli udělat jako první, když se připravujete na sérii svátků? Přesně tak, petržel. Právě tato rostlina se stane záchranou pro váš zatuchlý dech po těžkých úlitbách a obžerství. Ano, díky vysoké koncentraci chlorofylu odstraňuje petržel zápach z úst.

Tabák

Jen líní v naší době nekopali kuřáky. Ne, neobhajuji milovníky cigaret, ale někdy jejich pronásledování vypadá jako šikana. I když možná právem, protože oni, pasivní kuřáci, nás neváhají obtěžovat. Ale bez ohledu na to, jak tabák vypadá na obecném pozadí negativního toku, má také užitečné vlastnosti. Hodí se například jako rychlé anestetikum při včelím bodnutí. Také se říká, že namočený tabák vytáhne z rány toxiny.

Šalvěj

Ne nadarmo je šalvěj na předních příčkách lékáren. Koneckonců, rostlina prochází silnou pěstí přes obličej velkého množství lidských neduhů.Šalvěj má hojivý účinek při průjmech, onemocněních jater, dýchacích cest, bolestech zubů, zánětech dutiny ústní a mnoho a mnoho dalšího. Celkově vzato, tato rostlina by se do vašeho hrnku na čaj měla dostat často.Jaké přísady byste přidali do našeho fiktivního elixíru?