Proč bolavá whisky a jak se zbavit této bolesti hlavy

>Důvody většinou nejsou vážné. Ale existují výjimky.

1. Tenzní bolest hlavy

Pokud si uprostřed náročného dne chcete prsty masírovat bzučící spánky, s největší pravděpodobností za to může tenzní bolest hlavy. Toto je nejčastější typ bolesti hlavy. Lékaři to popisují, jako by se na hlavu nasadila široká, těžká a příliš těsná obruč.Tenzní bolest hlavy se typicky projevuje jako bolestivý, tlakový pocit v čele a za očima. Může se ale také soustředit v oblasti chrámu.

Co dělat

Obvykle stačí jen odpočívat, abyste se zbavili tenzní bolesti hlavy. Zkuste se uvolnit, pokud je to možné, přiložte si na čelo chladivý obklad. Pokud to nepomůže, vezměte si volně prodejný lék proti bolesti, který obsahuje ibuprofen nebo naproxen sodný.Pokud se bolest opakuje více než dvakrát týdně, měli byste se poradit s lékařem – nejprve s terapeutem. Pouhé užívání léků proti bolesti je v tomto případě nebezpečné. Jednak si na ně může vaše tělo zvyknout a účinnost pilulek se sníží. A za druhé, riskujete, že dostanete jiný typ bolesti hlavy – spojený s užíváním léků.

2. Migréna

Klasickým projevem migrény je obsedantně pulzující bolest hlavy na jedné straně hlavy. Obvykle začíná jako tupý, tlakový pocit na čele, za očima nebo ve spánku.Kromě toho mají migrény další charakteristické příznaky: například taková bolest trvá nejméně několik hodin, je doprovázena nevolností a zvýšenou citlivostí na zvuky a světlo. Hlavním příznakem je ale aura, tedy zvláštní vizuální, čichové nebo zvukové vjemy. Nemusí se nutně objevit těsně před nebo během záchvatu bolesti, ale pokud se objeví, indikují migrénu s téměř 100% pravděpodobností.Přesnou diagnózu však může stanovit pouze neurolog.

Co dělat

Pokud máte podezření, že máte migrénu, vezměte si co nejrychleji při prvním náznaku záchvatu volně prodejný lék proti bolesti, jako jsou tablety paracetamolu nebo ibuprofenu.A určitě se poraďte s terapeutem nebo neurologem. I kdyby to byl jen jeden útok.

3. Temporální arteritida

Tato bolest je podobná migréně: cítí se jako palčivé pulzování, nejčastěji ve spánku na jedné straně hlavy. Temporální arteritida je však mnohem nebezpečnější stav.Je způsobena zánětem a otokem spánkových tepen, které přivádějí krev do očí, zrakových nervů a mozku. Kvůli otoku se céva zužuje a v těžkých případech může zcela zablokovat průtok krve. V závislosti na tom, který orgán ucpaná tepna zásobuje, může vést ke ztrátě zraku nebo mrtvici.Je důležité dodat, že temporální arteritida postihuje téměř výhradně starší lidi. UpToDate dokonce naznačuje, že do 50 let byste na tuto nemoc neměli mít vůbec podezření.

Co dělat

Podívejte se blíže na příznaky. Temporální arteritida se projevuje nejen jako prodloužená bolest v jednom z chrámů, ale také s dalšími příznaky:znatelná bolest při dotyku kůže na postiženém spánku;snížení nebo zvýšení teploty;slabost;zrakové postižení;bolest při žvýkání.Pokud máte podezření na temporální arteritidu, poraďte se co nejdříve se svým lékařem. Pokud lékař navrhne stejnou diagnózu, budete muset podstoupit krevní testy a ideálně také biopsii spánkové tepny. Po potvrzení diagnózy bude předepsána léčba. To obvykle zahrnuje užívání glukokortikosteroidních hormonů, které snižují zánět.

4. Cervikogenní bolest hlavy

Cervikogenní bolest hlavy je bolest, která vzniká v důsledku různých poranění páteře nebo měkkých tkání na krku. Jeho příčinou může být artróza obratlů, skřípnuté nervy, problémy s meziobratlovými ploténkami nebo příliš napjaté svaly.Tento typ bolesti se často objevuje po zranění nebo u lidí, kteří tráví hodně času sezením a nevěnují pozornost svému držení těla.Cervikogenní bolest lze rozpoznat podle následujících příznaků:vzniká v krku a šíří se přes spánek (obvykle na jedné straně) na čelo a oči;současně se může objevit pocit ztuhlého krku;bolest se často šíří podél ramene a paže na stejné straně;Někdy je vidění v oku na postižené straně dočasně sníženo.

Co dělat

Pokud máte podezření, že máte cervikogenní bolest hlavy, měli byste se poradit s terapeutem. Je důležité vyloučit nebezpečnější diagnózy – stejnou temporální arteritidu.Lékař se vás zeptá na vaše příznaky, provede vyšetření a předepíše léčbu. Obvykle se jedná o kombinaci volně prodejných léků proti bolesti (ačkoli v některých případech mohou být nutné injekce k zablokování nervu), masáží a cvičení fyzikální terapie, které pomohou krčním svalům zotavit se.Upozorňujeme, že masáž a výběr cvičení by měl provádět pouze odborník. V žádném případě to nedělejte sami: existuje riziko, že uděláte chybu a natáhnete si krk na nesprávných místech, a díky tomu bude bolest trvalejší a silnější.

5. Dysfunkce temporomandibulárního kloubu

Časopisní kloub je jedním z nejsložitějších v lidském těle. Je zodpovědný za pohyb dolní čelisti dopředu, dozadu, doprava a doleva. Jakákoli porucha tohoto složitého systému žvýkacích svalů, vazů a kostí vede k poněkud zhoršenému pohybu čelistí.Zde jsou nejčastější příznaky dysfunkce temporomandibulárního kloubu:bolest v chrámech;bolest v jakékoli oblasti spojené se žvýkáním, jako je čelist nebo krk;cvakání, křupání, jiné cizí zvuky při pohybu čelistí;potíže s úplným otevřením úst.

Co dělat

Dysfunkce temporomandibulárního kloubu jsou naštěstí nejčastěji neškodné a samy odezní.Pro snížení nepohodlí během akutní fáze doporučují odborníci z Britské národní zdravotnické služby:snažte se nezatnout zuby a uvolnit svaly čelisti;přikládat studené nebo teplé obklady na čelist, podle toho, jaká teplota snižuje bolest;V případě potřeby si vezměte volně prodejný lék proti bolesti, jako je acetaminofen nebo ibuprofen;jezte pouze měkká jídla, která nevyžadují úsilí při žvýkání: pyré, omelety, těstoviny;Pokud máte pocit, že jsou to křeče v čelistních svalech, zkuste jemnou masáž.Pokud bolest přetrvává několik dní v řadě nebo je tak silná, že narušuje vaši schopnost spát, jíst nebo pracovat, navštivte svého lékaře. Lékař vám vybere účinnější léky proti bolesti a případně vás odešle ke specializovaným specialistům – zubaři, neurologovi nebo psychoterapeutovi.