Typy bolesti hlavy: Jak se liší a jak se zbavit každého z nich

>Pro stanovení nejúčinnější léčby je důležité porozumět typům bolesti.Podle Harvard Medical School existuje více než 300 různých typů bolestí hlavy. Lékaři je rozdělují do dvou velkých kategorií:Hlavní. To je název pro bolest, která není způsobena žádnou nemocí. Obvykle jsou způsobeny vnějšími faktory (například přepracování, příliš mnoho alkoholu, změna počasí, nedostatek spánku) nebo zvýšená aktivita některých oblastí mozku spojená s citlivostí na bolest. Primární bolesti hlavy mohou být velmi nepříjemné, ale většinou nejsou nebezpečné.Sekundární. V tomto případě je bolest hlavy příznakem nějakého základního onemocnění nebo procesu vyskytujícího se v těle. Mohou to být infekce (chřipka, sinusitida, zánět středního ucha, meningitida), alergie, hypertenze, úrazy hlavy, nádory. Nebezpečná jsou některá onemocnění signalizovaná sekundárními bolestmi hlavy.

Kdy volat záchranku

Okamžitě volejte 103, 112 nebo okamžitě jděte na nejbližší pohotovost, pokud se kromě silné bolesti objeví i další příznaky:Teplota nad 39 °C.Problémy s porozuměním řeči.Nezřetelná řeč, nezřetelný jazyk, nepřirozené pauzy mezi slovy.Náhlé problémy se zrakem: rozmazané vidění, bílé nebo tmavé skvrny před očima.Necitlivost, slabost nebo paralýza na jedné straně těla.Ztuhlost svalů krku. Projevuje se tím, že člověk nemůže zaklonit hlavu dozadu k ramenům nebo přitisknout bradu k hrudi.Kolébání, nerovnoměrná chůze.Zmatené vědomí.Mdloby.Nevolnost nebo zvracení (pokud jasně nesouvisí s chřipkou nebo kocovinou).To vše může ukazovat na těžkou infekci, akutní cévní mozkovou příhodu a další vážné zdravotní problémy, které bez včasné pomoci mohou vést i ke smrti.A pouze pokud neexistují žádné ohrožující příznaky, má smysl poslouchat pocity, abyste určili typ bolesti hlavy a pochopili, jak se s tím vyrovnat.

Jaké jsou nejčastější typy primárních bolestí hlavy

Toto jsou nejčastější.

1. Tenzní bolest hlavy

Jedná se o nejoblíbenější typ primární bolesti hlavy: tři ze čtyř dospělých ji zažijí někdy v životě.Jak poznat typickou tenzní bolest hlavy – tupá, lisující, pokrývá hlavu z obou stran a nepulzuje. Někdy může bolest vyzařovat do ramen a krku. Obvykle se tento typ bolesti vyskytuje, pokud dlouho a tvrdě pracujete nebo zažíváte dlouhodobý emoční stres.Co dělatTypické bolesti hlavy obvykle netrvají dlouho, pohybují se od 20 minut do několika hodin. Ke zmírnění nepohodlí nejčastěji stačí užívat volně prodejný lék proti bolesti, například na bázi paracetamolu, aspirinu nebo ibuprofenu. Někomu pomáhá krátký spánek nebo lehká svačina.

2. Migréna

Tento typ primární bolesti hlavy je méně častý než předchozí, ale projevuje se mnohem nepříjemněji. Ženy trpí migrénami dvakrát až třikrát častěji než muži.Jak se pozná Typická migréna se vyskytuje na jedné straně hlavy, nejčastěji postihuje oblast oka a spánku a poté se šíří do zadní části hlavy. Bolest pulzuje, zesiluje v jasném světle nebo hlasitých zvucích a je často doprovázena nevolností.Přibližně ve 20 % případů migrény předchází tzv. aura. Nejčastěji se projevuje poruchou zraku: před očima se objevují jiskry, blikající světla a klikaté čáry. Aura může také zahrnovat brnění na jedné straně obličeje nebo v jedné paži a některé problémy s řečí.Co dělat Příznaky aury jsou podobné jako u mrtvice. Proto pokud takové pocity zažijete poprvé, okamžitě zavolejte sanitku.Pokud migréna odezní bez dalších příznaků, můžete se pokusit zmírnit nepohodlí stejnými volně prodejnými léky proti bolesti. Je jen důležité je vzít na samém začátku útoku.Některým lidem však volně prodejné pilulky neprospívají a mohou potřebovat silnější léky. Zpravidla se jedná o léky ze skupiny triptanů. Jen mějte na paměti, že mají kontraindikace, takže je musíte vybrat s pomocí terapeuta. V případě potřeby vám lékař předepíše další léky, které pomohou v boji proti bolesti: betablokátory, antidepresiva, antikonvulziva.

3. Klastrová bolest hlavy

Další běžný typ primární bolesti hlavy. Na rozdíl od migrény postihuje většinou muže – pětkrát častěji než ženy.Typickým pacientem s klastrovou bolestí hlavy je dlouholetý muž středního věku, který kouří.Takové příznaky se však mohou objevit u obou pohlaví a v jakémkoli věku.Jak rozpoznat: Bolesti hlavy se vyskytují ve skupinách (shlucích) po jednom až osmi záchvatech denně po dobu 1 až 3 měsíců v roce. Nejčastěji se to děje na jaře nebo na podzim.Každý útok začíná náhle a trvá 30–60 minut. Bolest postihuje vždy jen jednu stranu hlavy, většinou za okem. Je intenzivní, pulzující a může být doprovázena ucpaným nosem, slzením (na postižené straně), nevolností a zvýšenou citlivostí na světlo a zvuky.Co dělat: Konvenční léky proti bolesti jsou v případě shluků neúčinné. Tento typ bolesti se léčí oxygenoterapií (inhalace kyslíku při prvních známkách zhoršení může záchvat zastavit), léky ze skupiny triptanů (nejlépe ve formě injekcí), lokálními anestetiky a dalšími léky. Fondy jsou vybírány vždy individuálně. To může provést pouze kvalifikovaný lékař – terapeut nebo jiný odborník, ke kterému vás doporučí.

Jaké jsou nejčastější typy sekundárních bolestí hlavy

Pokud není seznam primárních bolestí hlavy příliš dlouhý, pak existují desítky sekundárních možností. V různých lékařských zdrojích je nejčastěji zmiňováno několik následujících typů sekundárních bolestí hlavy.

1. Bolesti hlavy v dutinách

Vyskytuje se jako příznak nahromadění hlenu v dutinách, vzduchem naplněných dutinách v přední části hlavy (sinusech). To se děje u různých infekčních onemocnění, jako je nachlazení, stejně jako u sezónních alergií. Hlen tlačí na stěny dutin, což způsobuje praskavé bolestivé pocity.Jak rozpoznat Akutní sinusitida se projevuje jako tísnivá bolest čela, nosu a kolem očí. Pokud nakloníte hlavu dopředu, nepohodlí se zesílí.Kromě toho, nepřímé známky problémů s dutinami zahrnují překrvení a hustý nosní výtok, stejně jako zvýšení teploty.Co dělat Sinusové bolesti hlavy se léčí ředěním hlenu, který vyplnil dutiny. Pro tyto účely jsou vhodné volně prodejné dekongestivní nosní kapky a také, pokud se bavíme o alergiích, antihistaminika.Pokud je zánět dutin spojen s bakteriální infekcí, budete muset užívat antibiotika. Předepisuje je pouze terapeut nebo otolaryngolog: pouze odborník bude schopen přesně vybrat prostředky, které budou ve vašem případě účinné.

2. Hormonální bolest hlavy

Tento typ sekundární bolesti hlavy je důsledkem hormonálních výkyvů v těle. Typicky postihuje ženy, které zažívají ovulaci, PMS, menstruaci nebo těhotenství.Jak rozpoznat Hormonální bolest může být různé povahy: může být tlaková, pulzující, ostrá nebo tupá. Tento typ lze předpokládat na základě doby výskytu. Pokud se obvykle cítíte dobře, ale v určitém období měsíčního cyklu vám začne bušit hlava, s největší pravděpodobností jde o hormonální bolesti.Co dělat: Zde dobře fungují běžné volně prodejné prášky proti bolesti. Pomoci mohou i alternativní prostředky: různé relaxační techniky, jóga, akupunktura.

3. Bolesti hlavy související s cvičením

Tento typ nepohodlí se objevuje bezprostředně po intenzivním cvičení: běh, sex, zvedání závaží. Někdy je klasifikována jako primární bolest hlavy. Ale takové příznaky mohou být způsobeny i vážnými nemocemi.Jak se pozná: Fyzická aktivita způsobuje prokrvení lebky. Lidé to cítí jako pulzující bolest na obou stranách hlavy.Co dělat: Obvykle bolest způsobená fyzickou aktivitou trvá několik minut (ve vzácných případech i několik hodin). Stačí popadnout dech, trochu si odpočinout a nepříjemné pocity samy odezní. Pro urychlení procesu můžete užívat volně prodejné prášky proti bolesti, jako je aspirin nebo ibuprofen.Pokud se však takové bolesti hlavy objevují neustále, musíte se co nejdříve poradit s terapeutem. To může být příznakem vážných oběhových problémů.

4. Posttraumatická bolest hlavy

Tento typ bolesti se může rozvinout po jakémkoli poranění hlavy. Postupně záchvaty slábnou a ustávají v průměru po 6–12 měsících. Ale v některých případech se takové stavy změní v chronické.Jak to poznat Pokud jste měli úraz hlavy a nyní pravidelně pociťujete bolesti podobné tenzní bolesti hlavy nebo migréně, může se jednat o posttraumatický typ.Co dělat Můžete zkusit ulevit od záchvatu běžnými volně prodejnými tabletami. Pokud nepomáhají nebo je musíte brát příliš často, váš terapeut vám předepíše léky ze skupiny triptanů nebo betablokátory.

Kdy navštívit lékaře

Někdy může být obtížné určit typ bolesti hlavy. Například čím intenzivnější je tenzní bolest, tím více se podobá migréně. Platí to i naopak: čím déle migréna trvá, tím více se podobá tenzní bolesti hlavy. Migrény lze také snadno zaměnit se sinusovým typem. Nepříjemná pulsace v hlavě, ke které dochází při fyzické aktivitě, může být příznakem vážného onemocnění.Takové komplikované případy může pochopit pouze kvalifikovaný lékař. Ujistěte se a kontaktujte svého terapeuta co nejdříve, pokud:zaznamenáte tři nebo více bolestí hlavy týdně;nepohodlí je stále intenzivnější;musíte užívat léky proti bolesti dvakrát nebo třikrát týdně nebo častěji;pravidelně pociťujete bolesti hlavy při fyzické aktivitě, předklánění se, kašli nebo po jakékoli aktivitě (chůze, úklid);dříve vás bolela hlava, ale nyní se jejich projevy změnily – dříve jste se například potýkali hlavně s tupou tísnivou bolestí, ale nyní se stala ostrou a pulzující.Lékař se vás zeptá na vaše příznaky a životní styl, provede vyšetření, podívá se na vaši anamnézu a zeptá se, jaké léky užíváte. Můžete být odesláni k neurologovi, aby vyloučil neurologická onemocnění (jako je roztroušená skleróza) a poruchy centrálního nervového systému.Po stanovení diagnózy odborník vybere léky a dá doporučení, která vám pomohou zbavit se bolesti hlavy.