Jasné jídlo je vhodné pro snídani i svačinu. Světle sladká dýně dokonale doplní obiloviny.
ingredience
Vyčištěná dýně 200–250 g
Voda 600 ml
Kukuřičná obilovina 120-140 g
Sůl ⅓ h. Lžíce
cukr nebo med podle chuti
máslo 1 lžíce lžíce
Příprava
Nakrájejte dýně na malé kousky.
Vařte vodu. Nalijte kukuřičné obiloviny. Sůl a přidejte med nebo cukr.
Hmavání, přiveďte k varu a vařte 10-15 minut. Přidejte dýně a nechte ji zapnout oheň stejný.
Odstraňte kaši z tepla. Přidejte olej a promíchejte.
