>Existuje jen jeden způsob, jak na ně navždy zapomenout.
Co jsou to pihy a odkud se berou
Phyly jsou malé oblasti kůže s nadměrnou pigmentací. Objevují se pod vlivem slunečního záření. Stává se to takto.Aby se kůže chránila před ultrafialovým zářením, začíná produkovat melanin. Tento pigment pomáhá rozptýlit ultrafialové záření tak, aby způsobilo co nejmenší poškození těla. Melanin má vedlejší účinek – když se hromadí v kůži, zhnědne. Tak dochází k opalování.Nejčastěji kožní buňky produkují přibližně stejné množství melaninu, takže tmavneme rovnoměrně. Ale u některých lidí jednotlivé buňky, když jsou vystaveny UV paprskům, produkují více pigmentu než jejich sousedé. A v souladu s tím vypadají jako malé hnědé skvrny na obecně světlejším pozadí.Vědci připisují nerovnoměrnou produkci melaninu dvěma faktorům: genetice (proto se pihy často dědí z rodičů na děti) a prožitému spálení sluncem, které poškodilo buňky epidermis.
Jak se zbavit pih
V podstatě jediným způsobem je „vymazat“ buňky s přebytečným melaninem z povrchu kůže. Zde jsou nástroje a postupy, které si s tímto úkolem dokážou poradit.Pozornost! Ať už si vyberete kteroukoli možnost, buďte připraveni pečlivě chránit svou pokožku před sluncem. Ultrafialové světlo, které dopadá na obnovující se epidermis, i v malých dávkách, může vést k tvorbě stařeckých skvrn.
1. Bělící krém
Můžete začít s volně prodejnými možnostmi, které se prodávají v lékárně. Existují také výkonnější bělící přípravky, které vyžadují předpis od dermatologa. Ale stojí za to poradit se s lékařem nejen kvůli předpisu.Často je hlavní složkou bělících krémů hydrochinon, látka, která potlačuje tvorbu melaninu a zesvětluje pokožku. Má to ale vedlejší účinky. Hydrochinon může způsobit:suchá kůže;výskyt pupínků a zánětů;změna barvy kůže;svěděníProto je vhodné vybrat si bělící krém s lékařem speciálně pro váš typ pleti – pomůže to snížit riziko potíží.
2. Produkty s retinoidy
Retinoidy (například adapalen, tretinoin) jsou účinné látky na bázi vitaminu A, které urychlují obnovu pokožky. Roztroušené pihy tak rychle ustoupí nové, hladké a rovnoměrně zbarvené srsti.Krémy, masky, séra s retinoidy a také bělící přípravky jsou k dostání na předpis i bez něj. V lécích na předpis je koncentrace retinoidů vyšší, což znamená, že se pokožka rychleji obnoví. Ale zvyšuje se také riziko nežádoucích účinků:suchost;zarudnutí;zánět;odlupování;svědění;nadměrná citlivost.
3. Chemický peeling
Jsou to chemické produkty na bázi různých kyselin – glykolové, mléčné, trichloroctové. Rozpouštějí a odlupují vrchní vrstvu pokožky. Tímto způsobem můžete zesvětlit pihy, stařecké skvrny a dokonce vyhladit jizvy po akné.Ale je tu nuance. Ty slupky, které se volně prodávají v supermarketech a lékárnách, mají nízkou koncentraci kyselin. S jejich pomocí je docela obtížné zbavit se pih. Účinnější jsou profesionální chemické peelingy, které provádějí kosmetologové a dermatologové. Mají však poměrně dlouhé (až 2 týdny) období zotavení, během kterého může kůže bolet, zčervenat a velmi se odlupovat.V této době vyžaduje obnovující se epidermis zvláštní péči. Lékař, který vám zákrok provede, vám předepíše krémy, masti a další léky urychlující hojení.
4. Laserová terapie
Lasérový paprsek s určitou vlnovou délkou selektivně působí na pigmentované buňky, aniž by zraňoval ostatní. Pod vlivem laseru je melanin zničen. Tato metoda je považována za jednu z nejúčinnějších: pokud oblast obsazená pihami není příliš velká (například se objevily pouze na nose), můžete si vystačit s jedním postupem.Ale stejně jako jiné výše uvedené metody má laserová terapie vedlejší účinky, jako je olupování, zarudnutí a otok kůže.
5. Kryochirurgie
V tomto případě je hlavním aktivním prvkem kapalný dusík. Kosmetolog nebo dermatolog jej aplikuje na pihovatou pokožku a extrémní mrazení zničí buňky obsahující přebytečný melanin. Nebolí to.Mohou se objevit následující nežádoucí účinky:dočasná hypopigmentace (zesvětlení pokožky);vzhled puchýřů na kůži.Ale objevují se zřídka.
6. Domácí opravné prostředky
Odborníci z lékařského zdroje Healthline připomínají: účinnost „babičkovských receptů“ v naprosté většině případů nebyla potvrzena. Existují však lidé, kteří tvrdí, že jim jednoduché domácí prostředky pomohly zbavit se pih.Proto, pokud opravdu chcete, můžete vyzkoušet tradiční recepty – naštěstí většina z nich pravděpodobně nepoškodí pokožku.Citronová šťáva. Naneste několik kapek šťávy na vatový tampon a naneste na oblast pokožky s pihami. Nechte několik minut působit, opláchněte teplou vodou.Miláček. Smíchejte ho s cukrem nebo jemně mletou solí, abyste vytvořili domácí peeling. Ošetřujte jím pleť dvakrát týdně.Zakysaná smetana. Tento produkt obsahuje kyselinu mléčnou, což znamená, že může fungovat jako alternativa lehkého chemického peelingu. Naneste zakysanou smetanu na obličej jako masku a po 10–15 minutách opláchněte teplou vodou.Cibule. Menší cibuli rozpůlíme a šťavnatý řez vetřeme do slupky. Cibulová šťáva může působit jako exfoliant.Okamžitě smyjte některý z výše uvedených produktů z pokožky, pokud cítíte pálení nebo vidíte zarudnutí.
Co dělat, aby se pihy znovu neobjevily
Existuje jen jeden způsob, jak tomu zabránit: chraňte se před slunečním zářením.Pokud se vám snadno pihují, kupte si opalovací krém s minimálně SPF 30 a používejte ho celoročně.
