Brzlík, který se nachází ve středu hrudníku, se také nazývá „šťastný bod“. Tato žláza pomáhá neutralizovat negativní energii, posilovat imunitní systém, udržovat zdraví.
Poklepávání, hlazení a masírování tohoto bodu je velmi účinné. To pomáhá zvýšit vaši energetickou vibraci na nejvyšší úroveň.
Tato žláza podporuje energii našeho těla. Proto, když je v našem energetickém systému nerovnováha, může pomoci brzlík. Je to most mezi myslí a tělem. Při stresu se žláza zmenšuje, což vede k poklesu vitální energie.
Jak stimulovat brzlík:
To lze provést pěstí – jako Tarzan (pouze poklepáním – neklepat). Můžete klepat nebo hladit prsty. Dělejte to asi 20 sekund a zhluboka při tom dýchejte.
Můžete přidat afirmaci „V mém světě je vše v pořádku“.
Budete vědět, kdy je váš brzlík aktivováno – začnete pociťovat „husí kůži“ a zažijete pocity radosti a štěstí.
Může to chvíli trvat, než něco ucítíte. Provádějte toto cvičení každý den a jeho účinek určitě pocítíte.
Pokud máte časté návaly vzrušení, paniky, stresu, dělejte to několikrát denně a můžete obnovit životní rovnováhu.
