Psi, nepostradatelní společníci člověka, hrají klíčovou roli nejen v naší každodenní existenci, ale také v našem zdraví a pohodě. Články na webových stránkách WebMD zdůrazňují mnoho psychologických, fyzických a sociálních výhod, které přináší pobyt s těmito věrnými přáteli.
Psychologické výhody:
Kontakt se psy může mít blahodárný vliv na náš psychický stav. Četné studie potvrzují, že pobyt ve společnosti psů pomáhá snižovat hladinu stresu, úzkosti a deprese. Přítomnost psa v domácnosti může u lidí také snížit hladinu kortizolu (stresového hormonu) a zvýšit hladinu oxytocinu (hormonu štěstí).
Fyzické výhody:
Psi nás vedou k aktivnějšímu životnímu stylu. Každodenní procházky se psem nás nutí vyjít ven a věnovat se fyzické aktivitě. Studie ukazují, že majitelé psů jsou obecně aktivnější a mají zdravější životní styl ve srovnání s těmi, kteří domácí mazlíčky nemají.
Sociální výhody:
Psi pomáhají navazovat sociální kontakty a komunikovat s ostatními. Procházky se psem mohou být příležitostí k setkání s dalšími majiteli psů a k navázání kontaktu s nimi, což je důležité zejména pro lidi, kteří trpí sociální izolací nebo mají problémy s komunikací.
Přečtěte si také náš článek o psychologii domácích zvířat.
