5 způsobů, jak se zkontrolovat na rakovinu

Jak si všimnout příznaků nemoci pomocí zrcadla a vah.Onkologická onemocnění (po kardiovaskulárních onemocněních) jsou druhou nejčastější příčinou úmrtí na světě. Mnohé druhy rakoviny jsou vysoce léčitelné, pokud jsou zachyceny v raných stádiích. To nevyžaduje mnoho.

Co je třeba udělat

1. Podívejte se na sebe zblízka

V Rusku se podle Moskevského výzkumného onkologického ústavu pojmenovaného po P. A. Herzenovi nejčastěji novotvary objevují na kůži. Ze všech takových případů tvoří 14,2 % maligní melanom – jeden z nejagresivnějších nádorů.Melanomy se nejčastěji maskují jako obyčejné krtky, ale novotvar se liší od normální tkáně a lze jej stále najít. Pokud tedy pravidelně prohlížíte tělo, studujete mateřská znaménka a podezřelé pigmentové skvrny, pak se zvyšuje šance, že si všimnete rakoviny kůže v raném stádiu, kdy je léčba nejúčinnější.Jak zjistit rakovinu kůže Vyšetření provádějte po sprše nebo koupeli v místnosti s dobrým osvětlením.Svlékněte se a postavte se před celoplošné zrcadlo, ale pokud žádné nemáte, postačí jakékoli. Prohlédněte si znaménka na obličeji, krku, hrudníku a břiše. Ženy potřebují zvednout prsa a prozkoumat kůži pod nimi. Prohlédněte si kůži v podpaží, hřbety rukou a prostor mezi prsty.Posaďte se a prozkoumejte nohy ze všech stran, nezapomeňte na prsty. Vezměte si malé zrcátko a podívejte se na zadní stranu nohou: pod kolena, na zadní stranu stehna.Stejným zrcátkem prohlédněte hýždě a prozkoumejte oblast třísel – nádor se může objevit i na kůži genitálií.Postavte se zády k velkému zrcadlu a prohlédněte si svá záda a zároveň se dívejte do malého.Onkologové doporučují provádět takové kontroly jednou měsíčně. Pak bude pleť pod kontrolou.Tento algoritmus navrhuje, co by vás mělo upozornit:Krtek nebo skvrna větší než 6 mm v průměru.Novotvar s nerovnými, rozmazanými okraji.Krtek nebo skvrna neobvyklé barvy, jako je červená nebo částečně zčernalá.Jakákoli formace, která vyčnívá nad povrch kůže.Onkologických kožních onemocnění je mnoho, vypadají různě. Proto je vhodné vše, co svědí, mokvá, krvácí a loupe, ukázat lékaři.

2. Zkontrolujte váhu

Mnoho rakovinových onemocnění se vyvíjí nepozorovaně: rakovina už existuje, ale nedává o sobě vědět ani bolestí, ani žádnými zvláštními příznaky. Ne každý ale věnuje pozornost běžným neduhům: proč kvůli únavě utíkat k lékaři, když už je jasné, že potřebujete dovolenou?Jedním z příznaků rakoviny je ztráta hmotnosti, pokud se nezměnila strava a životní styl.Nejčastěji se tak hlásí rakovina žaludku, slinivky břišní, jícnu nebo plic.Za hubnutím samozřejmě nestojí jen rakovina. Proto se musíte pravidelně vážit, abyste věděli, kdy jsou změny tělesné hmotnosti oprávněné, a kdy byste se měli poradit s lékařem a zjistit, kam zmizely kilogramy.

3. Nechte si udělat genetický test

Vnímavost k mnoha typům rakoviny je dědičná a genetické testování pomáhá identifikovat mutace, které zvyšují riziko. Na testy má smysl jít, pokud už někdo v rodině rakovinu měl.Například geny BRCA1 a BRCA2 ovlivňují vznik rakoviny prsu. Pokud se zjistí, že je má, je jasné, že je v ohrožení.„Špatný“ gen není nemoc. To je jen signál, který ukazuje, že musíte být pozorní ke svému zdraví a nenechat si ujít podezřelé nemoci.

4. Nechte si udělat mamograf

Mamografie je vyšetření mléčných žláz pomocí rentgenového záření. Ženám se doporučuje pravidelné mamografické vyšetření po 40 až 45 letech a jednou za rok nebo dva po 50 letech. Testování před těmito věkovými hranicemi je zbytečné a dokonce škodlivé. Čím častěji se test provádí, tím vyšší je riziko falešně pozitivního výsledku. A to zase vede ke zbytečným studiím a operacím.Samovolně hledat bulky v prsu je škodlivé.Podle údajů z pozorování samodiagnostika nepomáhá najít rakovinu prsu v raném stádiu. Zbytečně vás ale znepokojuje, když se něco náhle „objeví“ a léčí případy, které to nevyžadují (zde máme na mysli novotvary, které samy odezní).Muži také onemocní rakovinou prsu, i když je to vzácné. Stačí proto věnovat pozornost nepříjemným příznakům: bolest nebo tlak na hrudi, jakýkoli výtok z bradavek nebo změny jejich tvaru.

5. Spočítejte si, kolik kouříte

Rakovina plic je jedním ze tří nejčastějších typů rakoviny, ale nejčastěji postihuje lidi, kteří kouří. Ohroženi jsou i ti, kteří přestali kouřit před méně než 15 lety. Důležitou podmínkou pro vznik rakoviny plic je počet cigaret, které potenciální pacient vykouří.Chcete-li odhadnout své šance na onemocnění, můžete použít index kouření. Počet cigaret za den se vynásobí počtem let užívání tabáku a vydělí 20. Pokud je ukazatel větší než 25, je osoba zařazena do skupiny silných kuřáků. To znamená, že se zvyšuje riziko onemocnění. Je třeba provést další vyšetření.Mimochodem, k detekci rakoviny plic nepoužívají fluorografii, ve které není nic vidět, ale počítačovou tomografii.

Co nedělat

Diagnostikujte se. Je úplně normální číst si seznam příznaků na Wikipedii. Ale po takovém hledání nelze dělat závěry. Naším úkolem je rozpoznat varovné signály. Nechte diagnózu provést specialisty po vyšetřeních a testech.Darujte krev pro nádorové markery. Tyto testy jsou potřebné u pacientů, jejichž diagnóza již byla potvrzena, protože u zdravých lidí může být výsledek falešně pozitivní. Například kvůli zánětlivému procesu. Nádorové markery slouží ke sledování dynamiky léčby. Za tímto účelem se studie opakují a výsledky se porovnávají. Jednorázová analýza neposkytne užitečné informace.Proveďte MRI, ultrazvuk a další vyšetření, pokud není důvod. Ne nadarmo jsou všechny diagnostické postupy předepisovány až poté, co se objeví příznaky. Je zbytečné vyšetřovat zdravého člověka bez stížností: lékař prostě neví, na co se dívat. A studovat každý čtvereční centimetr vnitřku je neúčinné, protože existuje vysoké riziko, že něco nebezpečného přehlédnete. Nebo najít něco nedůležitého a začít se tím intenzivně zabývat.Nehledejte nemoc tam, kde není. Je skutečně lepší odhalit rakovinu v raných stádiích, ale hlavní věcí je nepřehánět hledání.