Zda budete mít toxikózu nebo ne, závisí na mnoha různých faktorech, dokonce i na sociálních.
Co je toxikóza
Ranní nevolnost, zvracení, slabost, známé mnoha nastávajícím matkám, se nazývá toxikóza prvního a druhého trimestru těhotenství. Západní lékaři preferují jiný termín – NVP (Nausea and Vomiting of Pregnancy; TRB – „nevolnost a zvracení těhotných žen“). A má to svůj důvod.Slovo „toxikóza“ pochází z řeckého „jedovatý“. Takto tělo reaguje na nějaký jed, který ohrožuje život. Na nevolnosti v těhotenství ale není nic jedovatého. Navíc: Američtí lékaři to považují za jeden ze znaků normálního vývoje plodu.Nevolnost a zvracení jsou běžné a statisticky postihují až 70–80 % všech těhotných žen.Ale přesto se někdy toxikóza stává nebezpečnou.
Když je toxikóza během těhotenství normální
Zde jsou hlavní příznaky:Nepříjemné pocity se objevují 2–6 týdnů po početí.Pokračuje přibližně do 12–14 týdnů, postupně odeznívá.Nejčastěji se nevolnost objevuje na lačný žaludek, ráno.V jinou denní dobu se žena necítí nemocná, to znamená, že toxikóza nemá prakticky žádný vliv na kvalitu jejího života.
Kdy může být toxikóza nebezpečná
Ve vzácných případech jsou nevolnost a zvracení v prvním a druhém trimestru akutní, závažné a téměř konstantní. Tento stav se nazývá hyperemesis gravidarum. Vyskytuje se u 0,3–2 % těhotných žen.Kvůli neustálým nevolnostem žena nemůže jíst, hubne, její tělo nedostává základní živiny, což ohrožuje zdraví a dokonce i život nastávající maminky i jejího miminka. Často dochází k případům, kdy se vyčerpaná oběť toxikózy dokonce rozhodne pro potrat – jen aby zastavila mučení.Hyperemeze vyžaduje povinnou konzultaci s lékařem. Možná budete potřebovat ošetření v nemocničním prostředí, práci s psychoterapeutem a zapojení sociálních služeb, které ženě pomohou překonat těžké období (to je důležité, pokud těhotná žena žije sama, a zvláště pokud sama vychovává starší děti) .Existuje další typ toxikózy – pozdní. Pozdní toxikóza (také známá jako gestóza) se vyskytuje v druhé polovině těhotenství, obvykle po 28 týdnech, a je považována za patologii. Jeho příznaky: silné otoky, včetně vnitřních orgánů, prudké zvýšení krevního tlaku, křeče. Tento stav lze léčit výhradně v nemocničním prostředí nebo dokonce na jednotce intenzivní péče, a to je jiný příběh.
Odkud pochází toxikóza během těhotenství
Vědci stále nevědí. Nikdy nebyli schopni přesně zjistit, jaký faktor spouští toxikózu. Předpokládá se, že příčina TRB je komplexní:Hormonální změny v těle v důsledku těhotenství.Evoluční adaptace. V dávných dobách zůstávala nemocná žena doma, poblíž ohně ve své rodné jeskyni, a proto bylo menší riziko, že ji sežerou, než se stane matkou.Psychologické momenty. Těhotenství, i to dlouho očekávané a radostné, je stále stresující. A nevolnost je vedlejší účinek.
Kdo má větší pravděpodobnost toxikózy
Jste ohroženi, pokud:toto je vaše první těhotenství;v předchozích těhotenstvích jste prodělali těžkou toxikózu;máte sklony k kinetóze;máte migrény;necítíte se dobře při užívání perorální antikoncepce obsahující estrogen;mezi vašimi staršími dětmi jsou dvojčata;jste obézní (index tělesné hmotnosti vyšší než 30).Existují také důkazy, že ženy jsou vystaveny zvýšenému riziku toxikózy:bez vysokoškolského vzdělání;ti, kteří se zabývají úklidem nebo pracují na částečný úvazek nebo na dálku;mající nízký příjem.
Jak léčit toxikózu během těhotenství
Bohužel, protože příčiny toxikózy nejsou dosud jasné, neexistuje ani žádná specifická léčba. Nepříjemné příznaky se můžete pokusit překonat pouze změnou životního stylu.Zde je to, co lékaři doporučují dělat pro toxikózu v prvním a druhém trimestru těhotenství:Dopřejte si více odpočinku. Únava může vyvolat nebo zhoršit nevolnost.Vyhýbejte se jídlům nebo pachům, které vám způsobují nevolnost.Ráno, hned po vstávání z postele, snězte kousek toustu nebo obyčejnou sušenku bez přísad. Nezačínejte cvičit nalačno.Jezte po troškách, ale častěji. Ideální potravinou pro TRD jsou potraviny s vysokým obsahem sacharidů a nízkým obsahem tuku. Například chléb, rýže, krekry, těstoviny.Pít více vody. Noste s sebou láhev a trochu popíjejte po celý den. Vodu lze nahradit kompotem ze sušeného ovoce, šípkovým odvarem a citrusovými šťávami.Zařaďte do svého jídelníčku potraviny a nápoje, které obsahují zázvor: Bylo prokázáno, že zázvor pomáhá snižovat nevolnost a zvracení.Zkuste akupunkturu. Existují určité důkazy, že použití tlaku na zápěstí v bodě 2 až 3 cm nad karpálním záhybem mezi dvěma snadno identifikovatelnými šlachami může zmírnit příznaky TRD. Aplikujte tlak na tyto body na obou zápěstích po dobu 5 až 10 minut alespoň jednou denně. Na trhu jsou akupunkturní náramky proti nevolnosti, které využívají stejný princip, ale před jejich zakoupením se poraďte se svým lékařem.Pokud se i přes změny životního stylu příznaky toxikózy nesníží, určitě informujte svého gynekologa. Lékař doporučí antiemetika, která jsou pro těhotné ženy bezpečná.
