Všechno, co nás dosud nezabilo, nás posílilo. Zatímco člověk válčí se svou minulostí a poznamenává ji negativními slovy, pocity lítosti a viny, v přítomnosti nemá šanci být šťastný.
Jakákoli zkušenost, kterou člověk zažije, je sama o sobě neutrální. Opravdu chci, aby každý, kdo čte tyto řádky, porozuměl jejich hlubokému významu.
Ale interpretace zkušeností může být různá: ta či ona intenzivní životní událost může být interpretována jako zdroj, cenný, nezbytný. Můžete – jako destruktivní, děsivé, traumatické.
Každá interpretace zážitku není jen myšlenkou, ale myšlenkou-pocit. Každý z nás se může podívat na svůj základní emoční stav, na to, co v něm převládá – strach, vina, bolest, nárok, zášť nebo vděčnost, otevřenost, přijetí, podpora.
Pokud se vám nelíbí, stav – práce na interpretaci zkušenosti, lidí, reality. Změňte své myšlenky. Odstraňte ochranné bloky. Věnujte pozornost tomu, kde jste zablokovali tok lásky. Pusťte všechny blokády.
Proměňte nárok v pocit vděčnosti, strach v otevření srdce lásce, přejmenujte toho, kdo byl považován za „katovy“ na dobrodince – koneckonců vše, co dosud nás nezabil, učinil nás silnějšími.
Shrnutí:
Váš současný stav je pouze důsledkem vaší interpretace životních zkušeností. Když změníte výklad, pocity budou následovat myšlenky. Oslavte výsledek.