Výzkum: Vegetariáni jsou náchylní k depresím dvakrát tolik jako maso –

Výzkum: Vegetariáni jsou náchylní k depresím dvakrát tolik jako maso –

>Vegetariáni mají podle nové studie dvakrát více depresivních epizod než konzumenti masa. Potvrzují to údaje z velkého průzkumu provedeného v Brazílii.Zjištění jsou v souladu s dřívější vědeckou prací, ale naznačují, že pozorovaná asociace existuje bez ohledu na příjem potravy. To znamená, že vzdání se masa nevede k depresi.Aby to dokázali, vědci se rozhodli vzít v úvahu širokou škálu nutričních faktorů, včetně celkového příjmu kalorií, bílkovin a mikroživin a také úrovně zpracování potravin. Ukázalo se, že na obsahu živin ve stravě nezáleží. Důvody jsou různé a mohou být minimálně tři.Za prvé, deprese zvyšuje pravděpodobnost, že se lidé stanou vegetariány než naopak. Příznaky poruchy mohou zahrnovat negativní myšlenky a pocity viny, včetně vytváření poptávky po levném mase.Zadruhé, dodržování vegetariánské stravy může ovlivnit vztahy s ostatními a účast na společenských aktivitách a někdy může vést k posměchu nebo jiným formám sociální ostrakizace. A to je také přímá cesta k depresi.Za třetí, je možné, že ani vegetariánství, ani deprese se navzájem nevyvolávají, ale že obojí souvisí s nějakým třetím faktorem. Může se jednat o libovolný počet charakteristik nebo zkušeností souvisejících s poruchami příjmu potravy i duševními poruchami.Jinými slovy, stejně jako vegetariánské sociální zážitky mohou přispět k rozvoji deprese, deprese může vést i k touze vzdát se masa. Tyto věci spolu souvisí, ale nelze je považovat za příčinu a následek.Je pozoruhodné, že nová studie je založena na údajích z průzkumu shromážděných v Brazílii, zemi známé svou láskou k masu. Některé z jejích údajů již naznačují prudký nárůst vegetariánství v regionu v posledních letech z 8 % v roce 2012 na 16 % v roce 2018.Vzhledem k těmto zjištěním se vědci ptají, zda by stejná souvislost mezi vegetariánstvím a depresí byla pozorována v Indii nebo jiných zemích, kde je vyhýbání se masu společenskou normou. Možná je to téma pro další výzkum.