Podle nové finské studie může vitamin D hrát klíčovou roli v prevenci psychických problémů u dětí.
Finští vědci provedli studii, které se zúčastnilo 346 dětí ve věku od dvou týdnů do dvou let. Všechny děti byly rozděleny do dvou skupin. Jedna skupina dostávala standardní denní dávku vitaminu D v množství 10 mikrogramů, druhá třikrát více, tedy 30 mikrogramů.
Když bylo dětem mezi 6 a 8 lety, byli jejich rodiče požádáni o vyplnění dotazníku, který měl posoudit přítomnost psychiatrických příznaků.
Závěry vědců byly jednoznačné: denní užívání vitaminu D nad standardní dávku pomáhá snižovat riziko psychických problémů ve školním věku. Děti, které dostávaly vyšší dávku vitaminu, trpěly méně depresivní náladou, úzkostí a uzavřeným chováním.
Konkrétně bylo zjištěno, že 11,8 % dětí, které užívaly standardní dávku vitaminu D před druhým rokem věku, mělo psychické problémy. Naproti tomu pouze 5,6 procenta dětí, které dostávaly zvýšenou dávku, mělo takové problémy.