„Existuje jedno mocné cvičení, docela jednoduché, které jsem začal používat před mnoha a mnoha lety.“

Kohokoliv potkám na své cestě, ať už je to člověk nebo hmyz, první myšlenka, kterou mám v souvislosti na toto stvoření: „Přeji ti štěstí!“

Hlavní ale je, že tato myšlenka by měla být opravdu úplně první: „Přeji ti štěstí.“ Úplně to mění to, co se děje mezi vámi a touto osobou.

Říkám to na základě osobní zkušenosti. Někdy je nesmírně těžké, když se setkáte s nepřítelem, když se ocitnete tváří v tvář nečekané těžké situaci…

A hodně mi pomáhá meditace, která mě naučila nepřipouštět si negativní emoce. Dostanete příležitost vytvořit si kolem sebe prostor… Vidíte, jak se v něm tato negativní emoce vynořuje, a než se vás zmocní, podaří se vám ji transformovat… Vidíte vše tak, jak to je: zde se objevuje nevědomost; hněv není nic jiného než ignorance z mé strany, z jejich strany.

Proměňte to, nechte to jít, proměňte to v lásku. „Přeji ti štěstí“

Zkus to a uvidíš, jak moc se všechno ve tvém životě změní.“

Autor: Richard Gere