ingredience
Fillet poleonů nebo jiných bílých ryb 600 g
Sůl k chuti
Černý mletý pepř podle chuti
Rostlinkový olej 4–5 lžíce. 2 čajová lžička
Rajčatová pasta 1 lžíce lžíce. Lžíce
Voda 100 ml
Cinnamon 1 Pinch
hřebíček 4–5 pupenů
Černý pepř s hráškem 5-6 kusů
Octový 9% -y 50 ml
Příprava
Rybí filé nakrájejte na část částečných kusů. Sůl a pepř podle chuti. V hluboké misce.
Nastrouhejte mrkve na velký struhadlo. Nakrájejte cibuli s polovinami nebo čtvrtími prstenů.
Tvrdý zbývající olej v druhé pánvi. Smažte luk za 2-3 minuty.
Nalijte na to mrkev. Hmachejte, vařte asi 5 minut, dokud mě měkká.
Posypte zeleninu solí a cukrem. Přidejte rajčatovou pastu. , hřebíček a hrášek pepře. Když se kapalina vaří, snižte oheň na malý a vařte pod víkem po dobu 10-15 minut. Ryba s horkou marinádou. Zakryjte víkem a odejděte, dokud se úplně neochladí. Po vyčištění ledničky po dobu 7-8 hodin.
Ryby pod marinádou

