ingredience
Cibule 1 věc
mrkev 1 kus
rostlinný olej 5-6 polévkových lžic
Fille Heck 1 kg
zatuchlý bílý chléb 100 g
mléko 200 ml
roztavený sýr 1 kus
Vejce 1 kus
sůl podle chuti
mletá černý pepř podle chuti
skalní sušenky 5-6 lžíce. Snoes
máslo 50 g
Příprava
Oloupejte a ořízněte cibuli a nakrájejte mrkev a nastrouhejte mrkev na jemném štěkání.
Zdůrazněte 2 polévkové lžíce rostlinného oleje v pánvi. Smažte zeleninu na měkkost za 5-6 minut.
Ground the Hake filet s mlýnkem mixéru nebo masa.
Vyřízněte krusty z chleba, nakrájejte drobky hrubě a nalijte mléko s mlékem po dobu 10-15 minut.
Třete si sýr na hrubém struhadlo. Vytlačte to.
Kombinujte ryby se sýrem, chlebem, smaženou zeleninou a vejci, přidávejte sůl a pepř, aby chutnaly a dobře promíchaly.
Vytvořte kotlety z mletého masa s mokrými rukama, valte je do potahovacích sušenek.
Vysaďte troubu na 180 ° C. Nakrájejte máslo v malých kostkách a položte jej na dno pekáče. Vložte kotlety do formy a pečte do předehřáté trouby po dobu 20 minut.
Rybí kotlety z HEK. Recept v troubě

