>Od tupých nůžek k lupénce.Zdravé nehtové ploténky jsou hladké, bez důlků nebo rýh a jednotné barvy. Ale někdy se začnou odlupovat – shromáždili jsme možné důvody.
1. Špatná manikúra
Pokud používáte tupé nůžky a hrubý pilník nebo nepoužíváte správně kvalitní nástroje, můžete si nehty rozštípnout. Také nehtová ploténka je poškozena dlouhodobým nošením prodloužení nebo častým používáním gel laku.
Co dělat
Stačí se řídit těmito doporučeními:Nechte si udělat manikúru u důvěryhodných odborníků. Pokud věříte pouze sami sobě, nezapomeňte udržovat své nástroje čisté a volte odlakovače bez acetonu.Prodlužování nehtů a gel lak noste ne déle než 4–6 týdnů v řadě a poté si dejte 1–2 týdny pauzu, abyste plotnu obnovili.Před nanesením barevného nátěru naneste speciální základní lak.Použijte jemně abrazivní keramický nebo skleněný pilník – držte jej kolmo k nehtové ploténce a pohybujte s ním jedním směrem.
2. Nadměrná čistota
Agresivní mycí prostředky a dokonce i běžný gel na nádobí mohou vážně poškodit vaše ruce: vaši pokožku vysuší a nehty budou matné, slabé a lámavé. Také nehty se loupou při dlouhodobém kontaktu s vodou.
Co dělat
Nehty by měly být udržovány suché a čisté. Pokud musíte mýt nádobí, mýt ručně nebo přijít do styku s chemikáliemi, je lepší používat gumové rukavice na bázi bavlny.
3. Zvyk kousat nehty
V tomto případě se nehtová ploténka nejen neustále namočí, ale také je zraněna.
Co dělat
Abyste se zbavili špatného návyku, vyzkoušejte následující:Najděte způsob, jak se vyrovnat se stresem nebo úzkostí, když si kousáte nehty, když jste nervózní.Udržujte své nehty úhledně zastřižené.Zaměstnejte se, když jste nervózní. Zahrajte si například na hudební nástroj nebo žvýkejte žvýkačku.Naneste na nehty lak hořké chuti.
4. Nedostatek železa
Pokud má člověk nedostatek železa, nehtová ploténka může být měkčí a slabší.
Co dělat
Nejprve musíte provést kompletní krevní obraz, abyste se ujistili, že máte anémii, a poté provést testy na sérové železo, transferin a feritin. Výzkum přesně ukáže, zda má člověk nedostatek mikroživin. Pokud se potvrdí, lékař předepíše léky.
5. Psoriáza nehtů
Tato forma patologie je pozorována u 10–78 % lidí s psoriázou a u 5–10 % je postižena pouze nehtová ploténka. Mohou se na něm objevit důlky, příčné rýhy a zesílení.
Co dělat
Ošetření je velmi komplexní a ne vždy přináší výsledky. Lékař může předepsat:Léky. Masti se steroidními hormony nebo analogy vitaminu D, imunosupresiva.Fototerapie. Nehty jsou ozařovány ultrafialovým světlem.Radiační terapie. V tomto případě se používají různé možnosti ionizujícího záření, které nepronikají hluboko do kůže pod nehtem.Laserová terapie. Nehtová ploténka a okolní tkáně jsou ošetřeny pulzním laserem.Lékaři také doporučují stříhat si nehty nakrátko, vyhýbat se zranění a kontaktu s vodou nebo chemikáliemi.Tento článek byl publikován 25. prosince 2016. V září 2021 jsme text aktualizovali.