Proč se potíte v noci: 7 neočekávaných důvodů

Proč se potíte v noci: 7 neočekávaných důvodů

>Pokud v ložnici není horko a postel je mokrá, musíte se poradit s lékařem.V kůži dospělého člověka je 2 až 5 milionů potních žláz. Produkují tekutinu, ve které jsou rozpuštěny soli, bílkoviny, cholesterol, aminokyseliny a dusíkaté látky. Během dne při pokojové teplotě člověk vyprodukuje 400–600 ml potu, který je potřebný pro zvlhčení pokožky a ochlazení těla.Činnost potních žláz je regulována autonomním nervovým systémem a jeho biologicky aktivními látkami, mediátory acetylcholinem, pilokarpinem a hormony nadledvin. Člověk se tedy nemůže více či méně potit, když prostě chce.V noci a ve spánku se zpomalují všechny procesy v těle, včetně pocení. Ale to se nestane, pokud člověk spí v horké místnosti nebo jedl pikantní jídlo k večeři. Obvykle tento typ pocení zmizí sám o sobě a není potřeba žádná pomoc lékaře.Ale někdy je zvýšené pocení nebo hyperhidróza během spánku spojeno s důvody, pro které se nelze vyhnout speciálnímu vyšetření a léčbě.

1. Menopauza

U žen po 45–50 letech se snižuje funkce vaječníků, produkují méně estrogenů. Hypofýza se snaží stimulovat pohlavní žlázy a zvyšuje uvolňování folikuly stimulujících a luteinizačních hormonů. Ten je schopen rychle zvýšit tělesnou teplotu a je aktivněji syntetizován večer. Žena proto pocítí nával tepla a začne se silně potit.

Co dělat

Pokud se objeví známky menopauzy, poraďte se s gynekologem. Lékař provede vyšetření a předepíše estrogenovou hormonální substituční terapii. Nezastaví nástup menopauzy, ale omezí nepříjemné příznaky.

2. Špatné návyky

Cigarety obsahují hodně nikotinu, který napodobuje působení mediátoru acetylcholinu a stimuluje potní žlázy. U lidí, kteří dlouhodobě silně kouří, se tento účinek může objevit v noci.Když dojde k abúzu alkoholu, aktivuje se další mechanismus spojený se syndromem kocoviny, který je pozorován během několika hodin po požití alkoholu. U člověka je narušena termoregulace a produkce hormonů, včetně těch, které ovlivňují funkci potních žláz. Špatný spánek je proto doprovázen zvýšeným pocením.

Co dělat

Pokud je noční pocení neustálé, vzdejte se cigaret nebo alespoň nekuřte před spaním. Pokud jste závislí na alkoholu, absolvujte léčbu u narkologa, jinak se kromě vydatného pocení mohou objevit další zdravotní problémy.

3. Endokrinní onemocnění

U onemocnění endokrinních orgánů se mění fungování potních žláz. Proto se vyvíjí hyperhidróza. Nejčastěji je pozorován u následujících patologií:hypertyreóza;diabetes;feochromocytom;akromegalie.

Co dělat

Pro léčbu nadměrného pocení se poraďte s terapeutem. Nařídí hormonální testy. Pokud se indikátory liší od normy, budete posláni k endokrinologovi, abyste vybrali vhodnou léčbu.

4. Spánková apnoe

Spánková apnoe je potenciálně nebezpečný stav, kdy se během spánku náhle zastaví dýchání. Člověk přitom nemá pocit, že by přestal dýchat, ale zvyšuje se jeho pocení. Dalším příznakem, který mohou blízcí hlásit, je silné chrápání.Spánková apnoe zvyšuje riziko srdečního selhání, infarktu a mrtvice a často se vyskytuje u obézních mužů a žen s hypertenzí.

Co dělat

Pokud vaše rodina říká, že ve spánku silně chrápete a ráno vás bolí hlava a máte silnou slabost, poraďte se s terapeutem. Ten se objedná na vyšetření a může doporučit:zhubnout;přestat kouřit a alkohol;nespěte na zádech;neberte prášky na spaní.Také vám někdy lékaři pomohou vybrat speciální masku nebo náustek na spaní a v některých případech vás doporučí na operaci.

5. Infekce

Někdy se noční pocení vyskytuje u lidí, kteří onemocněli ARVI nebo o svém chronickém infekčním onemocnění nevědí. Například se takový příznak často vyskytuje u tuberkulózy a další příznaky onemocnění nejsou vždy viditelné.Pocení, ke kterému dochází při záchvatech, je doprovázeno zimnicí a horečkou, je charakteristické pro malárii. Jedná se o infekční onemocnění, které se přenáší kousnutím komárem. Vyskytuje se v zemích s horkým a vlhkým klimatem, takže někteří lidé si patogen přivezou z cesty do Indie nebo Afriky.

Co dělat

Pokud se u vás objeví noční pocení, které je doprovázeno mírným zvýšením teploty, domluvte si schůzku s terapeutem. Pokud je horečka silná a zvláště pokud jste před pár dny přijeli z dovolené v exotické zemi, zavolejte záchranku.

6. Léky

Hyperhidróza může být spojena s vedlejšími účinky léků. Lidé se někdy v noci silně potí, pokud musí užívat antidepresiva, betablokátory nebo píchnout inzulín.

Co dělat

Pokud vám byl předepsán lék, který způsobuje noční pocení, musíte o tom informovat svého lékaře. Ten změní lék nebo sníží jeho dávkování.

7. Nádory

Maligní nádory v počátečních stádiích nevyvolávají znatelné příznaky. Například u leukémie – rakoviny krve – dochází ke zvýšenému pocení, někdy se objeví zimnice, slabost, bolesti kostí a krvácení z nosu. A s nádorem lymfatického systému, lymfomem, se objevuje i noční pocení, zvětšují se mízní uzliny a tělesná hmotnost bez zjevné příčiny klesá.

Co dělat

Tyto nemoci nelze diagnostikovat bez speciálního vyšetření. Proto si určitě domluvte schůzku s terapeutem: předepíše krevní testy, vyšetření kostní dřeně a v případě potřeby i CT nebo MRI.