Proč nechci jíst, když kouříš

Proč nechci jíst, když kouříš

Proč nechci jíst, když kouříš

>Life hacker a populárně-vědecká publikace N+1 hovoří o spojení mozkových neuronů, kouření a chuti k jídlu.Není novinkou, že ti, kteří přestanou kouřit, začnou jíst více, a když kouříte, chcete jíst méně. Kde se nachází hlavní mozkové centrum pro regulaci chuti k jídlu, bylo objeveno již v polovině 20. století v sérii poněkud drsných experimentů. Chirurgicky poškodili různé oblasti mozku krys a sledovali, zda neztratili chuť k jídlu.Poškození oblasti laterálního hypotalamu (LHA) způsobilo, že krysy umíraly hladem, a to i přes to, že potravy bylo dost. Bylo také známo, že pacienti s nádory v hypotalamu měli neustále hlad, což vedlo k jejich výrazné obezitě.Po těchto zásadních experimentech se výzkum mechanismů regulace chuti k jídlu v mozku točil (a točí) kolem hypotalamu (na úrovni instinktů) a také kolem mozkové kůry (situace, kdy „myšlenky na jídlo neopouštějí“ ).Nicméně neurony hypotalamu zodpovědné za regulaci hladu mají také synaptické spojení s nižšími oblastmi mozku (to znamená, že odtud přijímají signály). Jednou z těchto oblastí je diagonální pruh Broca v přední části mozku.Umístění Brocova diagonálního pruhu / Alexander M. Herman et al. / Nature, 2016 Výzkumníci pozorovali, že neurony v Brocově diagonálním pruhu byly aktivovány v reakci na příjem potravy. Aby se ukázalo, že tyto neurony jsou skutečně potřebné k regulaci příjmu potravy, byly poškozeny pomocí genetické manipulace. V důsledku toho se po dvou týdnech u pokusných myší vyvinula bulimie a v důsledku toho se staly obézními.Naproti tomu, když byly tyto neurony aktivovány, po 48 hodinách začaly myši jíst o 25 procent méně potravy ve srovnání s kontrolní skupinou. Tak byla nalezena signální dráha v mozku zodpovědná za potlačení chuti k jídlu.Alexander M. Herman a kol. / Nature, 2016Co s tím má společného nikotin, zeptá se čtenář, myši nekouřily? A to i přesto, že k aktivaci neuronů v Brocově proužku došlo díky neurotransmiteru acetylcholinu. A nikotin je známý „konkurent“ acetylcholinu. Může se vázat na acetylcholinové receptory a aktivovat je, čímž vysílá falešný signál dále do mozku: „To je v pořádku, nemám hlad.“ Tělo si na tento podvod zvykne, ale když je v těle méně nikotinu, aktivuje se méně receptorů. Mozek to interpretuje takto: „Ach, tělo chce jíst, musíte jíst, jíst hodně.“Dobrou zprávou je, že tělo má skvělou schopnost samoregulace a brutální chuť k jídlu po chvíli odezní díky tomu, že se mozek sám naučí produkovat více acetylcholinu na správných místech. Přestaňte kouřit – začněte lyžovat!To není vše, co může odvykání kouření udělat.