Podle Americké pediatrické akademie je hra venku prospěšná pro fyzické i duševní zdraví dětí. Pokud tedy přemýšlíte, jak strávit léto, určitě vezměte své dítě do parku.
Vědecké důkazy ukazují, že hra venku obecně zlepšuje zdraví dětí. Je známo, že prostřednictvím těchto her je možné snížit hladinu stresu. Lidé, kteří tráví čas v přírodě, mají menší pravděpodobnost výskytu depresí.
Pokud máte kojence, projděte se mezi stromy. Pokud je vaše dítě dostatečně velké, vezměte ho na projížďku na kole. Děti mohou také snadno sportovat venku.
Zpravodajský materiál by neměl být ztotožňován s lékařským předpisem. Před rozhodnutím se poraďte s odborníkem.