Výzkum odborníka na výživu Chelsea Amer dokazuje, že plátek pizzy je vyváženější variantou snídaně než cereálie, protože obsahuje více bílkovin a čerstvých surovin a méně cukru než snídaňové cereálie.
Většina z těchto snídaní nemá žádnou nutriční hodnotu a neobsahují dostatek bílkovin ani zdravých tuků. Ale mají v sobě hodně cukru.