>V tomto článku o fotbale není ani slovo o skandálech a úspěších národního týmu. Prostě příběh o tom, jak pochopit, proč jsou všichni blázni do tohoto sportu.Někteří lidé jsou si jisti, že ženy nemohou milovat fotbal. Někdo si myslí, že když má dívka ráda fotbal, tak to předstírá, aby mu kluci věnovali pozornost. Osobně jsem přenosy zápasů nesledoval a nezajímalo mě, jaká kouzla přitahují lidi k obrazovkám a na hřiště. Stačil mi jeden trénink v rámci projektu „“ k pochopení: mýty o dívkách jsou nehorázná lež a fotbal je úžasný. Je toho na něm hodně co milovat, ale na pohlaví nezáleží.Účast v programu adidas “” je mým hledáním ideálního sportu, ve kterém bude málo nudy, spousta výhod a ještě něco, co vás uchvátí a donutí vás ponořit se do tréninku.Prošel jsem toho hodně: od boxu po bodybalet, od antigravitace po lezení po skalách. Na řadě je fotbal.
Proč potřebuje fotbalista vytrvalost?
Náš trénink začal, když už se obloha zatahovala. A to je skvělé, protože zároveň s tmou ustoupilo vedro. Kdyby byla teplota vzduchu ještě o stupeň vyšší, tak nevím, jestli bych ten trénink vydržel nebo ne. Zdálo by se, že je to můj oblíbený běh. Dobrá rozcvička, speciální cvičení, regenerace. Ale proč se potom tričko úplně promočilo do 20 minut od začátku cvičení?Nepijte vodu, řekli trenéři. Bude to zábava, slíbili.Nezklamali mě. Podle jejich odhadů jsme v průměru všichni cvičili v pulsové zóně 160–170 tepů za minutu, chvílemi jsme skákali do zóny nad 180. Netrénovaný člověk to nedokázal a bylo to prostě škodlivé. Fotbal bere opravdu hodně energie, i když cvičení zvenčí působí elementárně.
Proč potřebuje fotbalista dobrou koordinaci
Po rozcvičce jsme trénovali ty nejjednodušší pohyby. Co je tak těžkého na překonání krátké překážkové dráhy, pohybu prodlouženým krokem, vzad, zvednutí nohou? Jsou to školní cviky a trenér navíc připomíná, že je potřeba naklonit tělo dopředu, abyste se jistěji udrželi na nohou.Co je tak těžkého na koulení míče mezi nohama, kroužení kolem sebe a honění po trajektorii malého trojúhelníku?Nemám ponětí, o co jde, ale je to pekelně těžké. Soudě podle komentářů ostatních účastníků to ani pro ně nebylo jednoduché. Zvenčí to asi vypadalo směšně: moře chyb, koule, které se kutálely nikam, dívky zpocené námahou.Ale je pro mě těžké hodnotit, jak jsme vypadali. Veškerá moje pozornost se zaměřila na udržení míče. Fotbalisté se ale dívají nejen dolů a před sebe. Jak to dělají? Nevím, ale to je to, co chci taky.
Proč fotbalista nepotřebuje slušnost
Když jsme se s míči víceméně sžili a přestali se alespoň bát je trefit, trenéři okamžitě přidali do akce adrenalin a poslali účastníky soutěžit . Úkol také nebyl příliš těžký: odrazit míč od soupeřů, aniž byste ztratili ten svůj.Trestem za vynechání míče bylo skákání, prkno a další cvičení, která po válce o míče působila jako odpočinek.V této fázi se objevil ten pocit, který vás nutí usilovat o vítězství, tedy dobrou sportovní vášeň. A přestože jsem neměl odpor k odpočinku, protahování se na postranní čáře, bylo by nesportovní jen tak vzdát svůj míč.A pak začalo to nejdůležitější – hra. Rozdělili jsme se do týmů, přidělili soupeři část hřiště a postavili cíle. A jdeme pryč.Kolik slušnosti a zvyku držet si velký odstup od ostatních lidí mi překáželo. Bylo tak trapné běžet blízko k neznámé dívce, aby jí vyrazil míč zpod nohou. Koneckonců, můžu jí ublížit. Co když ji zatlačím?Zatímco jsem se tak trápil, několikrát mi tím nejdrzejším způsobem ukradli míč a můj tým dal gól. Tady nebyl čas na zdvořilost.Slušnost na hřišti je k ničemu, nahrazuje ji obvyklý výpočet síly a obratnosti.Nemyslíte na svá vlastní zranění, možná proto je nezískáváte. Adrenalin jde přes střechu, musíte, musíte dostat míč na opačný konec hřiště. Odnést, přenést, zachytit.Dostal jsem se i k cizí brance, ale míč z mé střely šel těsně k tyči. Minulost, ale o tomto okamžiku budu snít ještě dlouho. Protože jsem se k nim dostal! A je jedno, že jsme hráli podle značně zjednodušených pravidel a hřiště bylo čtyřikrát menší než ve skutečné hře. Trefil jsem branku. A to, že jsem to nepochopil, byl prostě nedostatek praxe.Mimochodem, nakonec jsme soupeři skórovali. Teď už vím, proč se tým po gólu objímá a fanoušci šílí. Proč? Pokud milujete fotbal, také to víte. A pokud se vám to nelíbí, jděte si hrát a pochopíte, co se děje.
Proč se mozek fotbalisty napumpuje
Zaliti potem jsme trénink zakončili tradičním strečinkem. Zůstal jsem s pocitem, že stále něčemu rozumím a nemám pocit, že by fotbal mohl dát víc. Koneckonců, ve skutečnosti jsem se na hřiště nedíval, sotva jsem měl čas pochopit, co se děje pod mýma nohama.Trenéři potvrdili, že k plnému docenění fotbalu je jeden trénink málo. Za prvé proto, že ve fotbale musíte používat hlavu.Alla FilinaDívka Power Football Club trenérPodívejte se na obrovské fotbalové hřiště. Má 22 hráčů. Neustále se pohybují. Dokážete si představit, kolik kombinací může ve hře nastat? Neexistují žádné identické hry, pokaždé, když sportovec potřebuje vypočítat situaci, pohybovat se v prostředí, které se neustále mění.Fotbal je sport, ve kterém se nelze dostat do slepé uličky. Vždy budou existovat problémy na jakékoli úrovni, které je zajímavé řešit.Když si přijde zahrát začátečník, nezáleží na tom, kolik toho ví a umí. Možná nezná vůbec jediné pravidlo a nemusí chápat, proč jsou útočníci a obránci potřeba. Stále se musíte hodně učit: jak se pohybovat, jak vypočítat sílu, jak cítit míč, jak předvídat akce vašich soupeřů. A samozřejmě budete muset hrát s týmem.Ale to je vše později, když se stanete silně závislými na fotbale. Nejprve se zaregistrujte na trénink „“ a už pochopíte, proč jsou všichni do tohoto sportu blázniví.