Desítky let prověřená směs na imunitu: zázvor-med-citron.
Výborně podporuje imunitu, zvláště když všichni kolem začínají být nachlazeni.
Budete potřebovat:
zázvor (kořen) – 120 g,
čerstvé citrony – 4 ks.,
med – 150 ml.
Jak vařit:
Kořen zázvoru oloupejte a nastrouhejte.Čerstvé citrony oloupejte a poté nakrájejte na kostičky. Citrony dejte do misky se zázvorovou hmotou.
Hmotu rozdrťte mixérem. Nalijte med do misky.
Vložte hmotu do vhodné sklenice a vložte ji do chladničky.
Lžíci můžete používat každý den. Dá se použít i jako směs na přípravu čaje.