Preventivní zázvorová tinktura je starý tibetský recept na bolesti v krku a nachlazení.

K přípravě zázvorové tinktury potřebujete 250 g kořene zázvoru. Opláchněte, oloupejte, nakrájejte na talíře, naplňte je malou nádobou (kelímek zakysané smetany nebo křenu) a naplňte nádobu vodkou až po vrch. Přikryjte a dejte na tmavé a suché místo louhovat po dobu 2 týdnů. Pravidelně protřepávejte. Sceďte a přidejte 2 lžičky medu.

Užívejte 1 lžičku před jídlem 2x denně. Tento starý tibetský recept je velmi účinný. Krev se pročistí a ochranné vlastnosti těla se zvýší.

Buďte zdraví.