Pomalá chůze je známkou rychlého stárnutí

Pomalá chůze je známkou rychlého stárnutí

Pomalá chůze je známkou rychlého stárnutí

>Svědčí to také o zdravotních problémech a nižší inteligenci.Podle nové studie existuje souvislost mezi pomalou rychlostí chůze a předčasným stárnutím. Plíce, imunitní systém a dokonce i zuby zůstávají déle v dobrém stavu u těch, kteří chodí rychleji. Rozdíl je patrný i na obličeji.Ve studii vědci sledovali zdravotní stav 1000 novozélandských dobrovolníků narozených v 70. letech minulého století až do jejich 45 let. Po celý život byly subjekty pravidelně kontrolovány na jejich zdraví, úroveň inteligence a bylo jim prováděno skenování mozku. Vztah mezi těmito ukazateli a rychlostí chůze byl nápadný.Lidé, kteří jdou průměrnou rychlostí 1,75 m/s, mají průměrnou úroveň IQ o 12 bodů vyšší než ti, kteří jdou rychlostí 1,2 m/s. Navíc, když znáte výsledky testů na vývoj a inteligenci 3letého dítěte, můžete vypočítat, jakou rychlostí bude chodit ve 45 letech. To znamená, že už v dětství můžete určit, jak bude člověk chytrý a zda rychle stárne.Ti, kteří chodí pomalu, mají tělo, mozek a obličej, které stárne rychleji. Pomalá rychlost chůze u starších lidí je navíc spojována se zvýšeným rizikem demence a horším celkovým zdravotním stavem. Někteří lékaři již měří rychlost chůze u lidí starších 65 let, aby zhruba posoudili svalovou sílu, funkci plic, rovnováhu, sílu páteře a zrak.Vědci poznamenali, že to může být použito jako časný indikátor možných zdravotních problémů. Potenciálně takový jednoduchý test pomůže identifikovat negativní trendy v mládí a vyhnout se předčasnému stárnutí. Vědci nyní testují různé možnosti léčby, od nízkokalorické diety po metformin.