ingredience
Zmrazený špenát 100-150 g
Parmezán 30 g
Mozarella 50 g
česnek 2-3 hřebíček
krémový raw 120 g
Majonéza 1 lžíce lžíce
Salt to Taste
Černý mletá pepř podle chuti
filé kuřecí prsa 3 kusy
sušená mletá česnek 1 lžička
rostlinný olej 1 lžíce lžíce. Spoon
Příprava
Spát a stisknout špenát předem. Jemně rošt parmezánu a Mozarella. Ráďte česnek.
Smíchejte zelené se všemi typy sýrů, majonézy, čerstvého česneku, sůl a pepře.
Proveďte hluboké podélné řezy na kuřecích prsou. Chcete-li vyrobit kapsy. Nastrouhejte směsí soli, pepře a sušeného česneku. Naplňte prsa náplň. minuty na každé straně. Přeneste do pekáče.
Pošlete plněná kuřecí prsa v troubě předehřáté na 220 ° C po dobu asi 15 minut.
Plněná kuřecí prsa špenátem a sýrem: recept

