Pečený lilek s masem a sýrem

Pečený lilek s masem a sýrem

To není jen vydatné, ale také zdravé jídlo. Zelenina s mletým masem, rajčatovou pasta a parmezán připravenou v troubě je bohatý na bílkoviny.

ingredience

Lilek 2 kusů rajčatová omáčka 1 l těžba hovězího masa 500 g ricotta 200 g parmezán 50 g zelené chuť Basil 3 větve Sůl k chuti Ground Black Pepper podle chuti

Příprava

Umyjte lilek, osušte je papírovým ručníkem a nakrájejte je stejným základem. Jemně vyjměte buničinu výrobou lodí z ovoce. Nehodí buničinu, přijde se hodí. Položte polovinu. rajčatová omáčka na dně hlubokého plechu. pulp in small cubes and add to the meat. Cook for 3-5 minutes. Then add the remaining tomato sauce and ricotta, salt and pepper Mix thoroughly and simmer for another 5 minutes. Remove the filling from the heat and let cool Trochu. Po vyplnění každé lodi výsledným. Posypeme nastrouhaným parmezánem a jemně nasekaným greeny a bazalkou. minuty, pravidelně kontrolovat připravenost. Podávejte hotový lilek s rajčatovou omáčkou a čerstvými bylinkami. ]]>