Tuto masáž lze provádět jak samostatně, tak s pomocí partnera (partnera).  Doporučujeme používat oleje – olivový, mandlový nebo z hroznových semínek.  Pro uvolňující účinek (také jako aromaterapie) přidejte pár kapek….

Pro posílení imunity může být nepostradatelné běžné jídlo. 1. Oves.  Sklenice neloupaného ovsa, 2 polévkové lžíce. lžíce šípků vařit v termosce 1,5 litru vroucí vody a nechat přes noc. Vezměte….

Abyste byli šťastní, potřebujete být v souladu pouze se čtyřmi blízkými lidmi. Všechny děti se počítají jako jedna osoba. Toto vodítko nám dal sám Stvořitel. Podívejte se na svou ruku…..

Můžete zkusit vyčistit domestosom. Naneste, nechte 5 minut působit a poté důkladně opláchněte houbičkou. Důležité: domestos nenechávejte na plastových površích dlouho, mohou zežloutnout. Pomoci může i obyčejná soda. Odstraní případné….

Velká úroda rajčat, ale není čas na „točení“? Chcete-li svou rodinu nakrmit přírodními rajčaty po celý rok, můžete je zmrazit. Chcete-li to provést, nemusíte plechovky kroutit, vařit solanku a stát….

Na zahradě máme spoustu otravných mravenců. Zde je další docela jednoduchý způsob, jak se jich zbavit. 1 balení sody rozředíme v 10 litrech vody a zalijeme výsledný roztok do plastových….

Koberec je nedílnou součástí výzdoby pokoje a našeho pohodlí. Jak krásně vypadá a jak je pro děti příjemné si na něm hrát, ne-li pro jedno „ale“ – špínu. Prozradíme vám,….

Saze na podrážce žehličky lze snadno odstranit směsí čpavku a octa.  Namočte do roztoku měkký hadřík a žehličku otřete.

Pokud si představíte, že je toho třeba hodně stihnout v krátkém čase, pak ztratíte odvahu.  Nedělejte si starosti s tím, kolik toho musíte udělat, řekněte: „Tato hodina patří mně …..

„Nejlepší radu, jakou jsem kdy slyšel, dostal můj otec, když mi bylo 12 let. Řekl mi, že s mými osobními údaji mohu, pokud se dobře rozmyslím, dělat, co chci.“ „Tato….

Tento trik je vhodný pro bavlněné, prachové a syntetické polštáře. Jak polštáře prát: Vyjměte povlaky na polštáře, je třeba je vyprat samostatně. Pokud mají polštáře speciální povlaky, perte je také….

1. Vnitřní dveře je lepší otřít speciálně připraveným roztokem z jednoho dílu lihu a devíti dílů vody. Namočte měkký hadřík do roztoku a otřete dvířka. Poté otřete do sucha suchým….

1. Hlavní příčinou stříkání oleje je obyčejná voda. Když narazí na olej, ten začne cákat na všechny strany. Abyste předešli postříkání olejem, odstraňte z jídla, které vaříte, veškerou vlhkost. 2…..

Díky kresbě se zlepšuje postřeh, zraková paměť a jemná motorika.  Kreslení vám pomůže dívat se na svět jinýma, novýma očima, začnete ještě více milovat přírodu, lidi a zvířata. Začnete si….

Z navrhovaných cviků si můžete vybrat pět, ale celému komplexu by se mělo každý den věnovat zhruba 10 minut. 1. Často mrkejte po dobu dvou minut — tím se normalizuje….