Neexistují žádné kontraindikace pro želé z ovesných vloček. A je moc fajn.
Ovesné želé navrací sílu, dodává energii, pomáhá proti depresím.
Na vaření je potřeba vzít:
- 1 šálek ovesných vloček
- 5 šálků vody
- 1 šálek mléka
- med
Sada na ohni a na mírném ohni vařte, dokud nevznikne tekuté želé.
Poté přidejte mléko na původní objem a provařte.
Až trochu vychladne, přidejte 4 polévkové lžíce . l. med nebo podle vaší chuti.
Během dne jezte, kolik chcete.
Ovesné želé čistí tělo od škodlivých látek nahromaděných za léta podvýživy. Neustálé používání želé zvyšuje vytrvalost, dodává elán, energii, podporuje dlouhý a zdravý život.