O čem je bolest v krku a co s tím dělat

O čem je bolest v krku a co s tím dělat

>Nejčastěji stačí pít vodu a nedýchat ústy.Nepohodlí v krku, nepříjemné škrábání, při kterém se vám chce kašlat, je minimálním projevem bolesti. Znamená to, že se děje něco špatného.Naštěstí to obvykle není příliš nebezpečné.

Odkud pochází bolest v krku

Zde jsou nejčastější příčiny.

1. Dýcháte suchý vzduch

Stává se to zvláště často v zimě, kdy jsou vnitřní okna zavřená a zároveň jsou zapnutá radiátory nebo topení. V takových podmínkách vlhkost vzduchu rychle klesá.Sliznice krku také ztrácí vlhkost a tento proces se projevuje mírným podrážděním – pocitem, jako by byla bolest v krku.Stejný efekt nastává, pokud dýcháte vzduch, který je suchý z jakéhokoli jiného důvodu – například mrazivý nebo suchý horký vítr.

2. Kolem vás je kouř nebo jiné dráždivé látky

Lechtání a škrábání v krku může pocházet z tabákového kouře, smogu, výfukových plynů automobilů, prachu, zápachu chemikálií – například bělidla nebo jiného žíravého produktu pro domácnost. Někdy dokonce i vůně něčího parfému může vést k podráždění, pokud jste citliví na jeho složky.

3. Dýcháte ústy

Je to další způsob, jak rychle vysušit sliznice. Vzduch vstupující ústy, bez předběžného zvlhčování v nosních průchodech, urychluje odpařování vlhkosti z vnitřního povrchu hrdla.Obvykle člověk začne dýchat ústy ze dvou důvodů:Docházel mu dech – například proto, že šel nebo běžel příliš rychle. V tomto případě se snažíme zachytit co nejvíce vzduchu a polykat ho ústy. Pokud je vzduch suchý (řekněme, že jste se pohybovali v mrazu), může být lechtání tak silné, že způsobí záchvat suchého kašle.Ucpaný nos. Stává se to při nachlazení nebo alergii. Tyto stavy však mohou vyvolat bolest v krku samy o sobě.

4. Jste nachlazení

Obvykle patogeny ARVI napadají člověka přes dýchací cesty. A tělo, aby se chránilo, zvyšuje produkci hlenu – tak vzniká rýma.Pokud se vyloučí příliš mnoho hlenu, začne proudit tzv. postnazální cestou – po zadní stěně hltanu. To může vést k podráždění krku a nepříjemnému pocitu škrábání.

5. Máte alergii

Například sezónní alergie – na pyl. Nebo mimo sezónu – na prach, plísně, srst domácích mazlíčků.V tomto případě alergenová látka vstupující do dýchacích cest způsobuje podráždění, které se projevuje mimo jiné bolestí v krku.

6. Pálí vás žáha

Pálení žáhy je stav, kdy obsah žaludku stoupá nahoru do jícnu. Tento proces se také nazývá kyselý reflux (reflux je opačný pohyb ve srovnání s normálním). Někdy je tak silný, že se žaludeční šťáva dostane až do krku. A dráždí jeho stěny, což způsobuje pocit lechtání.

7. Máte bakteriální infekci

Na stav krku může mít vliv i sinusitida, angína, laryngitida a další zánětlivé procesy nosohltanu způsobené bakteriemi (stejné chlamydie). Častěji bolí, ale porucha se může projevit i pocitem suchosti a bolestivosti.

Co dělat, když vás bolí v krku

Nepříjemného pocitu se obvykle můžete zbavit pomocí jednoduchých metod. Zde je to, co odborníci Cleveland Clinic (USA) doporučují:Vypijte sklenici vody, čaj, kompot. To zvlhčí sliznici krku a obecně pomůže zabránit dehydrataci.Zapněte zvlhčovač. Buď položte na radiátor velký vlhký hadřík, nebo na okno položte otevřenou sklenici s vodou. To jsou způsoby, jak vrátit vnitřní mikroklima do normálu.Dejte si teplou sprchu. To také pomůže zvlhčit sliznici.Nedýchejte ústy.Pokud máte ucpaný nos, snažte se tohoto problému rychle zbavit. Jak – podrobně jsme psali zde. Obecně: použijte fyziologický zvlhčující nosní sprej a v případě potřeby vazokonstrikční kapky.Pokud se domníváte, že bolest v krku může být reakcí na kouř, znečištěné ovzduší nebo alergenní látky, vyjděte na čerstvý vzduch, na dobře větrané místo – kde nepůsobí žádné dráždidlo.Pokud vás ale bolí v krku 2-3 týdny po sobě, přestože zvlhčujete vzduch, nedýcháte kouř a jste si téměř jisti, že nemáte rýmu, alergii nebo pálení žáhy, nebo bolest v krku je doprovázena vysokou horečkou a bolestí v krku, měli byste kontaktovat lékaře. Pro začátek terapeut. Zeptá se vás na vaše příznaky, životní styl, podívá se vám do krku a provede vyšetření. Možná vám dá doporučení na testy. A na základě výsledků vyšetření doporučí, jak se nepříjemných pocitů zbavit. Nebo vás odkáže na další konzultaci ke specializovanému specialistovi.