O bezpodmínečné výhodě chůze po ponožkách

Chůze po špičkách je zdraví prospěšná.

Χchůze po špičkách— jeden ze způsobů, jak procvičit chodidlo, zvýšit aktivitu svalů nohou a zad.

Při chůzi po špičkách navíc tělo vydává několikanásobně více energie než při běžné chůzi.