Tipy od slavného psychologa Davida Cannona, které vám zlepší život.
David tvrdí, že když se těmito radami začnete řídit dnes, za pět let budete o 100 % zdravější, šťastnější a klidnější.
1. Pečlivě si vybírejte přátele.
Řekni mi, kdo je tvůj přítel, a já ti řeknu, kdo jsi. Říká se, že jsme průměrem pěti lidí, se kterými se nejvíce stýkáme. Chcete-li se stát lepším, podívejte se blíže na své okolí a přerušte zbytečné vazby, rozlučte se s náhodnými lidmi, s nimiž komunikace spíše strhne než inspiruje.
2. Sledujte více dokumentů než hraných filmů.
Kolik času neztrácíme ničím? Dokumenty ale nejsou jen zábavou, příjemnou zábavou, ale také příležitostí rozšířit si obzory.
3. Pamatujte: používání zubní nitě je ještě důležitější než čištění zubů.
Je to axiom — bez používání zubní nitě si opravdu nemůžete udržet dlouhodobé zdraví ústní dutiny.
4. Naučte se cizí jazyk.
V naší době není znalost cizího jazyka jen ukazatelem vzdělání a intelektuálního rozvoje. To je zásadní nutnost.
5. Držte se zdravého životního stylu.
Zaměřte se na své zdraví stejně, jako se zaměřujete na lásku nebo kariéru. Vzdát se nezdravého jídla, kouření a dalších špatných návyků.