Skutečnost, že muži jsou silnou podlahou, neznamená, že nepodléhají stresu. Požádali jsme chlapce, aby řekli, co jim pomáhá najít harmonii se sebou.>
Nikolai, 26 let, fotograf: „Pokud chápu, že moje vnitřní rovnováha je přerušena, pak jdu do lesa. Chodím, fotografujeme, dýchám čerstvý vzduch. Pár hodin stačí k návratu domů s jinou osobou: klidný a spokojený život. “ Egor, 25, manažer reklamy: „Oblíbená hudba mi pomáhá najít se mnou harmonii. Jsem konzervativní, takže jsem několik let poslouchal stejné skladby. Upřímně věřím, že píseň pomáhá stavět a žít. “ Anatoly, 22, student: „Moje rovnováha jsou moji přátelé a moje milovaná dívka. Pokud je poblíž, svět se usmívá. A nic nemůže zničit mou skvělou náladu! “ Zakhar, 28, doktor: „Masáž, běžecký pás a kontrastní sprcha pomáhá relaxovat. A aby se relaxoval Real, je lepší opustit velké město na chvíli a jít do přírody. Lyže v zimě, kolo v létě – a harmonie je vždy se mnou! “ Anton, 26 let, fitness instruktor: „Pravděpodobně, budou, pokud řeknu, že skutečný muž pro harmonii se sebou potřebuje sport. Sport je přinášen morální i fyzickou spokojeností. Pokud se v zrcadle odráží štíhlý macho a ne člověk se žaludkem mučenými životem, pak se zvyšuje sebevědomí a deprese neohrožuje. “ Pavel, 28 let, novinář: „Moje rodina mi pomáhá zachovat harmonii: Moje žena a dvě dcery. Rád se vracím domů, kde na mě čekají, a trávím s nimi čas. Neexistuje žádná stopa stresu a únavy! “ Foto: Fotolia/Photoxpress.ru