Masala nebo čaj, který je užitečný během nachlazení

Masala nebo čaj, který je užitečný během nachlazení

Masala není jen čaj, ale nápoj, který by měl sloužit těm, kteří se snaží dodržovat základy správné výživy a hlídat si postavu.

Tento nápoj stimuluje zlepšení metabolismu a navíc snižuje pocit hladu. Tento čaj může být mimo jiné dobrou oporou pro tělo při nachlazení.

Existuje několik originálních receptů na přípravu tohoto čaje, ale za nejběžnější je považován ten níže:

Pro přípravu tohoto čaje tedy jeden a půl litru nízkotučného mléka, litr vody, 5 lžic čaje, 2 lžičky medu, 200 gramů skořice, nastrouhaného pepře a 6 lžic zázvorové směsi koření. podle chuti – vanilka, hřebíček, muškátový oříšek.

Postup vaření je následující:

Je třeba přivést vodu k varu a přidat do ní zázvor a koření. Zatímco se voda vaří na mírném ohni, přidá se k ní mléko a poté čaj. Nápoj by se měl nechat vařit ještě asi pět minut, poté nechat vylouhovat a scedit.

Jelikož má takový nápoj povzbuzující a tonizující účinek, je lepší si ho dát ráno.