Existuje velmi starý a nejednou osvědčený recept:
Vezmeme limetku, asi hrst a zalijeme ji do termosky 1 litrem vroucí vody. A pijeme přes den, když máme žízeň. To znamená, že kromě lípy nepijeme nic. Jíme, co chceme, ale s mírou.
Druhý den si dáme jmelí. Jedná se o rostlinu ze stovky nemocí. Opět uvařte hrst bylinek na litr vroucí vody v termosce. Jmelí velmi dobře čistí tělo od produktů hniloby. Navíc je považováno za rozpouštědlo tuků.
A když jmelí pijete, budete se cítit tak dobře, že toho moc nesníte.
Už jsme třetí den. pití jmelí s lípou. Hrst obojího smícháme na 2 litry vroucí vody v termosce.
Čtvrtý den smícháme opět obě bylinky. Vaříme je. Ale teď přidejte med. Med musí být prvotřídní, přírodní. Na litr nálevu většinou přidávám velkou vařečku medu. Taková malá naběračka.
Pátý den přidejte k jmelí citron, lípu a med. Dříve v Rusi nebyly citrony, takže brali šťávu z kysaného zelí. Obvykle půl sklenice. Ale můžete si vzít citron – šťávu z jednoho citronu.