Polévka je velmi účinná, taková dieta není strnulá a umožňuje velmi rychle zhubnout.
Celerová dieta nemá žádné kontraindikace ani žádná omezení, dietu může držet každý.
Při pravidelném používání má celer celkově tonizující, omlazující a dokonce i čistící účinek.
Celerová dieta je navržena na 1 týden, v těchto dnech můžete jíst ovoce kromě hroznů a banánů a zeleninu kromě brambor .
Pijte čistou vodu bez omezení, neperlivou minerální vodu, zelený čaj nebo kávu bez cukru.
Hlavní podmínkou — snězte každý den jednu misku kouzelné polévky.
Složení:
- 400 g řapíkatého celeru,
- 1/2 kg bílého zelí, ;
- 6 malých cibulí,
- 3 středně velká čerstvá nebo konzervovaná rajčata,
- 2 ks. sladká zelená paprika,
- sůl, černý pepř.
Příprava:
Veškerou uvedenou zeleninu nakrájíme na kostičky a zalijeme 3 litry vodu, podle chuti osolte a přidejte trochu černého pepře.
Postavte pánev na oheň a vařte 10 minut, poté oheň zeslabte a pokračujte ve vaření, dokud nebude veškerá zelenina měkká.
Polévka se ukazuje jako libová, dietní, spalující tuky, snadno stravitelná a velmi užitečná.