Experimentujte a připravte světelné kotlety z vaší oblíbené cereálie.

ingredience

Pohanka 150 g cibule 1 kus rostlinný olej 1 lžíce lžíce + pro mazání vejce 1 kus pšeničná mouka 1 lžíce lžíce. Lžíce Sůl podle chuti Pepř podle chuti

Příprava

Vařte pohanka za 20 minut v mírně solené vodě. Vychlaďte ji. Jak správně vařit pohanka, aby se rozpadala Nakrájejte cibuli v malých kouscích. Smažte na pánvi s máslem, aby se rozostřily. Smíchejte. Pohanka s cibulkou, vejcem, moukou, sůl a pepřem. ]]>