Je možné, aby těhotné ženy jedly akutní

Je možné, aby těhotné ženy jedly akutní

>Vše záleží na množství.Krátkou verzi článku si můžete poslechnout. Pokud je to pro vás pohodlnější, zapněte si podcast.Poslouchejte na Yandex.Music

Může kořeněná jídla poškodit nenarozené dítě?

I když látky vyvolávající pocit tepla, jako je kapsaicin z chilli papriček, pronikají do krevního oběhu, nemohou miminku ublížit ani narušit normální průběh těhotenství. Proto takové jídlo není zakázáno v žádném trimestru.Kromě toho může být prospěšné některé ostré koření. Například kapsaicin může mít příznivý vliv na kardiovaskulární systém a mírně povzbudit metabolismus. A piperin z černého pepře zlepšuje trávení a pomáhá bojovat proti oxidativnímu stresu z hromadění volných radikálů.V době, kdy čekáte miminko, byste samozřejmě neměli experimentovat s přísadami nebo záměrně zvyšovat množství pepře ve stravě. Pokud ale obvykle jíte kořeněná jídla, není důvod se jich po těhotenství vzdávat.

Pomáhá akutní jídlo skutečně vyvolat porod

Průzkumy ukázaly, že některé ženy se pokoušely vyvolat porod v pozdějších fázích tak či onak. Mezi nejoblíbenější metody patřila chůze, sex a kořeněná jídla. Posledně jmenované užilo 10,9 % respondentek, domnívajíce se, že takové jídlo způsobí vzrušení ve střevech a tlačí dělohu ke stažení.A přestože vědci stále přesně nevědí, co porod spouští, má se za to, že proces začíná pod vlivem hormonů uvolňovaných plodem. Proto budou všechny pokusy matky rychle se zbavit zátěže, včetně konzumace kořeněných jídel, neúčinné.

Může kořeněné jídlo poškodit zažívání těhotné ženy

Těhotné ženy často trpí pálením žáhy kvůli tlaku plodu na vnitřní orgány. A často s tímto stavem lékaři doporučují vyloučit kořeněná jídla. Vědecké důkazy však zatím pozitivní efekt tohoto přístupu nepodporují.A co víc, jedna studie zjistila, že kapsaicin z feferonky snižuje produkci žaludeční kyseliny a zvyšuje sekreci hlenu, což může být užitečné při pálení žáhy.Nic takového samozřejmě nebylo testováno na těhotných ženách, takže byste neměli používat kořeněná jídla jako způsob, jak se zbavit nepohodlí.Navíc příliš pálivé koření může být z dlouhodobého hlediska nebezpečné. Jedna studie například odhadla, že konzumace kořeněných jídel více než 10krát týdně zdvojnásobuje riziko vzniku syndromu dráždivého tračníku, což je stav, který způsobuje bolesti břicha a střevní problémy.Takže stále nemá cenu se unášet.