Mléko s kardamomem stimuluje mozek a zmírňuje deprese a únavu.
Pokud si ho uvaříte se šafránem, takový nápoj stabilizuje činnost nervové soustavy, dýchacích cest a cév a pravidelné pití „Saffron Milk “ zmírňuje otoky pod očima a prodlužuje mládí.
Kurkuma v kombinaci s mlékem je dobrá na játra a bojuje proti vráskám, ale zázvor „čistí“ tělo a zlepšuje imunitu.
Muškátový oříšek také dodává mléku zvláštní výhody: zmírňuje bolesti hlavy, tonizuje a zlepšuje paměť.
Zároveň může malá špetka muškátového oříšku v mléce zmírnit nespavost a únavu.