Lněné semínko na hubnutí je levný, ale extrémně účinný a užitečný nástroj, jak se zbavit nadbytečných kilogramů. Kromě toho se posílí imunita, získá se zdravá a jemná pokožka a pročistí se trávicí systém.
Lněná semínka se při odstraňování přebytečných kilogramů zpravidla používají jako součást různých nálevů a odvarů.
1 st. zalijte lžíci lněného semínka 2 šálky vroucí vody, nechte 8-10 hodin louhovat.
Vezměte léčivý prostředek by měl být půl šálku 2krát denně.
1 st. lžíce lněného semínka by měla být nalita sklenicí vroucí vody, nechat vývar na mírném ohni, těsně zakrytý víkem po dobu 30 minut, vychladnout. Přidejte čerstvý nastrouhaný zázvor a 1 polévkovou lžíci. lžíci medu
Vezměte 150 ml za 30 minut. před jídlem.
Před spaním vypijte sklenici kefíru nebo přírodního jogurtu s přidáním 1 lžičky lněných semínek.
Tím uvolníte trávicí systém a rychle se zbavíte přebytečných kilogramů.