Výborně podporuje imunitní systém, zvláště když všichni kolem začínají být nachlazeni.
Budete potřebovat:
- zázvor (kořen) – 120 g,
- čerstvé citrony – 4 ks.,
- med – 150 ml.
Jak vařit:
Kořen zázvoru oloupeme a nastrouháme it.
Čerstvé citrony oloupejte a poté nakrájejte na kostičky. Citrony dejte do misky se zázvorovou hmotou.
Hmotu rozdrťte mixérem. Nalijte med do misky.
Hmotu nalijte do vhodné sklenice a dejte do lednice.
Lžíci můžete používat každý den. A můžete ho použít jako směs na přípravu čaje.