>Naučíme vás, jak bezpečně zacházet s jeho třemi druhy.
Jak se připravit na zavedení tamponu
Ujistěte se, že jste vybrali správnou velikost. Odborníci nedoporučují používat superabsorpční tampony. Je lepší vzít ten, který absorbuje méně krve, aby se častěji vyměňoval. Pro dívky, které používají tampony poprvé, je lepší dát přednost tomu nejmenšímu a nejtenčímu. Pokud neabsorbuje dostatečně efektivně, můžete si koupit jiný model.Umyjte si ruce mýdlem a osušte je.Pokud se nacházíte na veřejné toaletě nebo na místě bez přístupu k vodovodnímu potrubí, použijte k čištění rukou pH neutrální vlhké ubrousky. Vezměte prosím na vědomí, že antiseptika k tomu nejsou vhodná: mohou poškodit poševní sliznici.Najděte si pohodlnou polohu: dřepněte si nebo položte jednu nohu na okraj vany nebo toalety.Vyjměte tampon z jeho samostatného plastového obalu.
Jak zavést tampon pomocí aplikátoru
Aplikátor je plastová hadička, která vám pomůže zavést tampon do pochvy. Musíte jednat takto:Uchopte aplikátor za střed, kde jedna tuba vstupuje do druhé. Lano by mělo směřovat od vás.Volnou rukou roztáhněte stydké pysky a umístěte aplikátor do pochvy. Jemně ji posouvejte nahoru, dokud nebude první trubice zcela skryta.Klikněte na druhou trubku, která funguje jako píst. Vytlačí tampon z aplikátoru do pochvy.Nyní můžete aplikátor vyjmout a vyhodit a znovu si umýt ruce mýdlem.
Jak zavést tampon bez aplikátoru
Je to docela jednoduché:Zatáhněte za šňůrku na tamponu, abyste se ujistili, že je bezpečný. Tampon držte za konec s provazem tak, aby směřoval od těla.Použijte volnou ruku k roztažení stydkých pysků.Jemně zaveďte tampon a ukazováčkem jej zatlačte co nejdále.Umyjte si ruce mýdlem.
Jak zavést lékařský pěnový tampon
Tyto jednorázové tampony se přizpůsobí anatomickým rysům pochvy, a proto je uvnitř necítíte. Při jejich používání můžete plavat a mít sex.Zde je návod, jak je používat:Navlhčete tampon čistou vodou a vyždímejte, aby se zlepšila absorpce.Lehce zmáčkněte strany tamponu.Roztáhněte stydké pysky.Umístěte tampon do pochvy, dokud se nedotkne děložního čípku. Sám zaujme požadovanou pozici a nebude překážet.Umyjte si ruce mýdlem.
Jak pochopit, že je tampon zaveden správně
Pokud jste použili klasický tampon, měl by z pochvy viset provaz. Pokud byl vyroben z lékařské pěnové pryže, budete se muset soustředit pouze na pocity.Tampon byste neměli cítit. Pokud dojde k nepohodlí, znamená to, že hygienický výrobek nebyl zaveden úplně nebo nesprávně. Poté je potřeba jej vyjmout a vše zopakovat s novým tamponem.
Jak správně vyjmout tampon
Chcete-li vyjmout tampon pomocí provazu, musíte jej jemně stáhnout dolů, směrem od pochvy.Ve vzácných případech se vlákno přetrhne nebo skončí uvnitř těla. S tamponem se nic nestane: nebude se moci dostat hluboko, protože je před ním uzavřen děložní čípek. Přilepené hygienické prostředky můžete odstranit prsty. Pokud neuspějete sami, musíte kontaktovat gynekologa: udělá to pomocí svých nástrojů, jako při jednoduchém vyšetření na židli.Pěnové tampony nemají šňůrku. Pro snadné vyjmutí mají v sobě vyříznutý jazyk, do kterého můžete zasunout prst. Před vyjmutím takového tamponu si musíte umýt ruce mýdlem.
Co je ještě důležité vědět o tamponech
Nemohou poškodit panenskou blánu. Jen u 2 % dívek má velmi malý otvor, proto překáží při zavádění tamponu.Tampony na opakované použití je lepší nepoužívat. Pouze jednorázové tampony jsou považovány za bezpečné a schválené americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv.Tampon lze nosit 4-8 hodin, déle se nedoporučuje. Jinak riskujete syndrom toxického šoku (TSS), život ohrožující stav způsobený bakteriálními toxiny. Tato komplikace se vyskytuje extrémně zřídka a pouze u žen, které používají jeden tampon déle než 8 hodin. Příznaky TSS zahrnují horečku, slabost, bolest svalů, červené oči a hrdlo, závratě a mdloby, zvracení, průjem a kožní vyrážku připomínající spálení sluncem. Pokud se vyskytnou, měli byste se poradit s lékařem.Na normální výtok je lepší tampony nepoužívat. Ty obsahují laktobacily, které jsou potřebné k udržení vaginálního zdraví.