>Relevantní pro všechna respirační onemocnění.Koronavirová infekce nás již naučila neustále si mýt ruce, používat dezinfekční prostředky a udržovat si sociální odstup, ale důležité je také správně kýchat. Toto musí být provedeno tak, abyste se nenakazili ani nenakazili nikoho jiného, i když jste si jisti, že COVID-19 nemáte.Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí poskytlo několik tipů, jak kýchat:Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos kapesníkem.Po použití by měly být jednorázové ubrousky okamžitě vyhozeny do koše.Pokud kapesník nebo kapesník nemáte, zakašlejte a kýchněte do lokte. Vaše ruce tak zůstanou čisté a výrazně se sníží riziko šíření viru dalším dotykem předmětů.Při kýchání a po něm se nikdy nedotýkejte rukama obličeje. Koneckonců, i když jste zdraví, na vašich rukou mohou být infekční agens, a pokud se dotknete nosu nebo očí, riskujete infekci přes sliznice.Po kašlání a kýchání si důkladně umyjte ruce. Pokud to nemůžete udělat, použijte antiseptikum na bázi alkoholu (alespoň 60%).zjistitProč byste neměli vyrábět dezinfekci rukou z vodkyBez ohledu na přítomnost příznaků respiračního onemocnění na ulici je nutné udržovat sociální odstup, nepřibližovat se k ostatním lidem na více než několik metrů. Minimální vzdálenost WHO je 1 metr, ale nedávné studie ukázaly, že když kýchnete, oblak malých kapiček se může rozšířit na 7–8 metrů. Výše uvedená pravidla pomohou snížit tak obrovskou oblast poškození. Nezanedbávejte je.Pamatujte, že COVID-19 je často asymptomatický. To znamená, že i když nemáte kašel nebo horečku, můžete být nakažliví.