Je to mírný detoxikační prostředek.
Takový nápoj se doporučuje pít: před spaním, před zkouškou a po náročném dni v prácipo nepříjemném rozhovoru (nebo před ním) – ke zmírnění stresuve všech případech, kdy se potřebujete uklidnit a relaxovat.
Na sklenici vody:
- 1/3 lžičky. semínka anýzu nebo fenyklu
- 1/3 lžičky. semínka kmínu
- 1/3 lžičky. semínka koriandru
- Trošku máty – podle chuti.
Přiveďte vodu k varu, přidejte koření, pánev přikryjte pokličkou a vypněte oheň.
Přihoďte mátu.
Nechte louhovat asi 10 minut.
Pijte po malých doušcích vsedě na židli a snažte se k uvolnění těla od hlavy až k patě.