Při prvních známkách nachlazení nakrájejte velkou čerstvou cibuli a vdechujte výpary z cibule, postup opakujte 3–4krát denně.
Citron rozdrťte spolu s kůrou a zalijte rostlinným olejem . Namažte nosní dírky několikrát denně. Dásně si můžete otřít před a po jídle, chodidla a boltce — přes noc.
Vezměte 1,5 litru převařené vody, přidejte 1 polévkovou lžíci. lžíci hrubé soli, šťávu z 1 citronu a 1 g kyseliny askorbové. Dobře promíchejte a pijte 1,5 hodiny.
1 citron vhoďte na 1 minutu do horké vody a poté spolu s kůrou nechte projít mlýnkem na maso. Smíchejte se 100 g másla a 1-2 polévkovými lžícemi. lžíce medu. Vezměte 1 polévkovou lžíci. lžíce každé 2-3 hodiny. Skladujte a používejte jako normální olej.
Na vysoké teplotě smíchejte 2 nastrouhané čerstvé brambory a 1 polévkovou lžíci. lžíci jablečného octa. Naneste kaši na látku nebo gázu složenou v několika vrstvách a naneste na čelo. Po 2 hodinách nahraďte čerstvou hmotou.
4 polévkové lžíce. lžíce suchých malin, zalijte 500 ml vroucí vody, nechte 20 minut. Pijte v noci 2 sklenice najednou. Malinový nálev (10 bobulí na sklenici vroucí vody) je užitečný při kloktání bolesti v krku.
Abyste se chránili před nachlazením a virózami, musíte si denně masírovat zuby česnekem.
Při prvních známkách nachlazení zahřejte 100 ml Cahors, přidejte 1/4 lžičky mletého černého pepře, 1 lžičku medu, zamíchejte a před spaním vypijte teplý.